みなさまこんにちは＾＾
梅雨の晴れ間の茨城です
スカッと晴れてきもちいい～
最近、汗疹に悩んでます
夫と友達には「子どもか！笑」って笑われたけど～結構由々しき問題なのよ～
首とお腹がかゆくてかゆくてーーー！！
我慢できるときと、「えーーい！もうどうでもいい！掻いてやるー！！」って時が交互に訪れて（もちろん後者は超後悔★）己と日々戦っております
とりあえずいよいよ首筋がひどいので、諦めて病院行ってきます
メンドクサーー
みなさまも汗疹や痒さにはお気をつけ下さいませね
それでは本日のおべんとうです
♪スタミナ丼
豚肉・ニラ・ピーマンの甘辛ソース
海苔
白胡麻
ごはんの上から順★
♪サラダ
レタス
ミニトマト
茹でブロッコリー
茹でスナップエンドウ
茹でオクラ
ドレッシング別添え
今日は丼物～
豚肉とニラでスタミナ＋嵩増しピーマンを甘辛ソースで
しっかり味なのでごはんが進みますよ～
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