おべんとう♪ゴーヤの肉詰め

みなさまこんにちは＾＾

今日は梅雨の晴れ間がペカーと綺麗です

干しっぱなしのシーツがカッサカサに乾いていることだろうなぁ

今夜はちょっとお出掛け

レイトショーを観に行くのでーす

またしても旦那さんはお留守番ｺﾞﾒﾝﾖｰ

そしてありがとー

そんな今日のおべんとう

♪ゴーヤの肉詰め

♪散らばるミニトマト

♪エビハンバーグの海苔巻き

♪ブロッコリーの胡麻和え

♪卵焼き

♪ニンジンのおかかポン酢和え

♪金時豆

♪雑穀ゆかりごはん

ゴーヤは何かを詰めるのに最適笑