みなさまこんにちは＾＾
最近、朝晩涼しいですね～なんなの？秋なの？？
過しやすくてうれしいですけど
今週もようやく折り返しな水曜日
今日のおべんとうです＾＾
♪鮭の香草パン粉焼き
♪ミニトマト２色
♪ちくわと大葉のくるくる
♪卵焼き
♪茶豆
♪チーズ
♪漬物
♪塩昆布ごはん
鮭の香草パン粉焼き、美味しいです
パン粉・粉チーズ・お好きなハーブ（わたしはパセリとバジルを入れました）・ガーリックパウダーを混ぜ混ぜして、ハーブソルトで下味をつけた鮭にギュギュッと付けて、オリーブオイルでカリッと焼けば完成
冷めても美味しいし、熱々ならもっと美味しいよ
白身魚でも美味しいです＾＾