みなさまこんにちは＾＾
月曜日～～っ！始まってしまいましたね
お休みって同じ24時間とは思えないほど早く過ぎる！
今週もがんばるぞーっ
！
と♪その前に昨日のよるごはんです
★鯖の味噌煮
★蓮根のきんぴら
★青梗菜と小女子の炒め物
★オクラの胡麻和え
★お味噌汁（しじみ）
鯖～＾＾今回はネギも入れてみたよ
とろとろシャキシャキ
オススメです
煮崩れせずに、キレイに照りも出たので満足
蓮根のきんぴらは、土曜日にイオンの茨城産地コーナーで買った蓮根で作りました
大きくてみずみずしくてシャッキリしてて美人さんな蓮根でした
おいしいご飯ごちそうさまでした＾＾