心の中にある本当の姿になれたら

いま心の中にある大きいしこりがとけて無くなって、
いま不安になっていることが解決して「ああ、もう大丈夫」って思えて肩の荷が降りたら、

フッと体が軽くなったら、
ずっと張りつめてきた体の緊張がなくなったら、

その時から私の体が急激に壊れるんじゃないか…と不安になる。

今を変えたいけど未来も怖い。
勇気がほしい。

自分と向き合うってすごく体力がいる。
やっと準備に入ってきたけど、進む一歩がこわい。

やる気

私は某サイトの書き込み担当をしています。
怪しいサイトとかじゃなくて、普通のsns。

でも、スイッチがなかなか入りません。やる気〜スイッチ〜〜

昼間はスイッチのスの影すら見つからず、いつもだいたいやっとこみつけて「オン！」てなるのがだいたい夜中2時頃orz

学生の頃から必ず集中力が上がるのが夜中2時。何でだろ。

この不規則極まりないスタイルはどうやったらかわるのかわからず気づけば30代に( ´_ゝ`)

頑張るなという無理なことば

久々にブログなんて書いてみます。

SNSに疲れてます。疲れてるくせに更新します。矛盾してます。ええ、知ってます・・・°・(ノД｀)・°・

毎年5月になると必ずと言っていいほど体調(特に心)が崩れます。

The 5月病w

心理的なものもあるんだと思うんだけど、今年もやってきた。

4月になって子供たちも新学期、新しい環境へ入ったり。

自分自身も職場が変わり、常に緊張している日々だったけど、一か月経ち、GWになり、

ちょろっとこんな風にブログなんか書いてみようかなんて時間ができたもんだから気が緩んだのかな。

どーーーんと体がずっしり重くなった感じた気がする。鉛ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!状態。

やらなければならないこと。

探して整頓しなきゃいけないこと。

解決しなきゃいけないこと。

向き合わなければいけないこと。

今後のことで決断するための準備をしなければならないこと。親の責任。

身体を休めること。よく寝ること。

身体を維持するために運動すること。

傷んだ部分のリハビリをちゃんとすること。

家を片付けること。おいしいごはん作ること。

どうしよう、どこから片そう・・

こんな感じでモヤモヤしていたら、

とある方から「無理してるんだよ。頑張りすぎてるんだよ。大丈夫？心配だよ。」

と、なんか説明したわけでもなく顔を見て言われた。

嗚呼、顔に出てたのか・・・と、そこでようやく気付く自分。

でも、動かないと始まらない、進まない。やるべきことが増えていく。

できない=不安

どうしよう、時間がない

でも身体が動かない

でもやらなきゃ

不安の気持ちがどんどん大きく膨らんで、ツンツンされたら「バーーン！！」てはじけてしまいそうで

とても怖いと思う日々が繰り替えされている。

頑張らなきゃ身体が動かない

頑張りたくない

でもそうはいかない

頑張りすぎないで頑張るってこと、わかる。頭ではわかる。

でもそれができない。もがく。苦しい。

つらい。

でも、つらいのは自分だけじゃない。知ってる。

辛いって吐いていいのかもわからない。

こんな真っ暗なトンネル彷徨い中な心。早く灯が見えてくるといいんだけど。

というつぶやき。

※占い、業者さん、お断り！