コーチング15日目 | 好きなことを、好きなように。

好きなことを、好きなように。

2014年のわたし。
毎日を楽しく、愛おしく、丁寧に。

昨日で15日目でした

以下、食べたもの。

朝➡︎さくらんぼ
お昼➡︎カレーうどん
おやつ➡︎ドライフルーツ、バナナチップ
夜➡︎ナスとトマトとオリーブと油揚げののラタトゥイユ風なもの、きゅうりスティック

{B5799522-7273-41CA-9F58-BFF7582A8090:01}


コーチング、15日目にして、改めて気づいたことごあります

市販のお菓子を食べなくなりました

以前は、チョコレート中毒で。笑

夕方、営業から会社に戻るときに、コンビニよって、チョコ~というのが、いつもの流れだったのですが、
最近はドライフルーツばかり

チョコをそんなに欲さなくなりました


そして、お昼に何を食べても、夕方気持ち悪くならなくなりました

これが一番嬉しい

コーチング始めた当初は、野菜食べただけで、胃が気持ち悪かったり、げっぷが出たりしたけど、いまはほとんどないです

コーチングもあと少し~

いまは、終わったら、どうしようか悩み中です