ベルガモットと、フランキンセンスで、クリームつくった。
アロマに興味があるのは、それにすがりたいから。
“穏やかさを取り戻したい”
と言ったら、
“元々穏やかじゃなかったよ”
と言われた。
前は、こんなに辛くなかったし、イライラしたりしなかったし、
落ち込んだり、浮き沈みもいまほどじゃなかった気がする。
前の方が、自信もあった。
“自分なら、できる。”
って、思えてた。
最近、前できたことが、できない気がする。
できないことで、自信をなくしてしまった。
いつのわたしも、わたしだけど、
いまのわたしは、疲れてて、元気もあんまりなくて、嫌そうで、楽しそうでなくて。
なんとなく、体調もいつも悪いし。
跳ね返したり、割り切ることもできなくて、苦しむことが多い。
Calm down.
穏やかさを取り戻したい。