こんにちはー。
3週間ぶりの更新です
北海道も夏らしくなってきました。ものすごく暑い日もあれば半袖では肌寒い日もあるけど、夏が来たーーって感じに。
湿度が高くて髪がもしゃもしゃ
今日はお仕事お休みです。まあ、土日仕事だけどねー。
娘もやっと学校とバイトが通常に戻りましたー。が、一気にガチで授業、その後にバイトで娘もお疲れのようです。
で、私、
ここ最近、朝方に足がつる···
寝てる時に足つったことあります？
ものすごく痛いですよね
寝る時間が遅いうえに、早朝から足がつって目が覚めるからお昼寝しないと夕方倒れそうになる
なので、仕事から帰ってきたらご飯食べて軽く掃除してモコとお昼寝。
夕方、その時の気温によって散歩が先か晩御飯準備が先か···
毎日その繰り返し···💧
足がつる原因を調べたら、水分不足、栄養不足など。
寝る前に水分とるといいみたいだけど、そうするとトイレに行きたくなって目が覚める💧
栄養不足···
最近、野菜をとり足りないのは薄々気がついてる···
気をなきゃ
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まだ3月の話···
ダルゴナコーヒーが流行りだした頃。
シフォンケーキを2種類作り
いつも可愛いおやつを作ってくれる友達の娘ちゃんの家で一緒にお茶してきました。
私が作ったシフォンケーキはあまり上手とは言えないけど、娘ちゃんたちが美味しそうな写真を撮ってくれました
ダルゴナコーヒー作ってくれました。
この時初めてダルゴナコーヒー飲んで、感激したー
シフォンケーキは
レモンシフォン🍋とチョコシフォン🍫
チョコはしっかり溶けてなくて底に残って見た目はイマイチ···
レモンシフォンは国産レモンが沢山あったので
果汁たっぷりレモンの皮もすりおろして沢山入れました。
みんな美味しいって言ってくれたから良し！とします
今年に入ってやっと
つなぎ目のないシフォンケーキの型を購入しました。
今まで使ってたのは10年以上前に買ったもので、つなぎ目もあり洗う時に不便でゴシゴシ洗うから傷だらけなので買い換えました
つなぎ目がないのは洗う時に楽チンです。
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せっかくの休みもダラダラしてると、仕事から帰ってくる時間とほとんど変わらないな···
さっさと家事終わらせてお昼寝しまーす
私が結婚する前から愛用してるダスキンのスポンジ。今はモノトーンカラーあってお気に入り。
そろそろ買わないと。一人暮らしの息子も使ってますw
