昨日の夜ご飯

おはー

今日もお天気悪し

最近、雨ばーっかり

さてさて。昨日ご飯

昨日は、お昼が遅かったから、なかなかお腹が空かずでも、作らないわけにもいかにゃいので…簡単パスタを作りまひた

トマトベースにキャベツと舞たけシーチキンも半量入れてぇあとは、冷凍してあったエビちゃんを投入

食べる前に粉チーズをブッかければ完成～

コレダケだったけど、十分でひた

今ねＮＨＫでほめパワーの特集やっているんだけどほめられたり、自分で自分をほめたりすることは、人間にとっても大事なんだって

ほめ日記つけるのもいいんだって(自分の今日良かった所を書くんだって。)

ふむ

たひかにさぁ…後悔とか反省とかすることに慣れて、、自分でほめることにゃんてないな

前に雑誌で見たんだけろ、、脳は悩みぐせがつくとどんどん次の悩みを探そうとするって書いてあって…アタヒまさに悩みグセがあるにゃ～って思ったのよね

こりゃ、ほめるしかにゃいな(笑)