あったまる。。。

     リフレクソロジー森🌳🌳🌳

寒い 、冷たい。

まだまだ雪が降ってます❄️❄️

部屋と外の気温差が激しいので

体調には気をつけて下さい^_^

こんな寒い日には、

寝る前に、足裏を手のひらで

優しくゆっくりゆっくり もみ👣👣👣

終わった後は白湯です

リフレクソロジーと白湯効果で、

血行が良くなり、デトックス効果、

内臓の疲労回復、美肌効果が高まります。

特に、

リラックス効果が高いので、

ゆっくりとした睡眠が期待されます

まだまだ、

明日も寒波は続きそうです

体を温めてお過ごしください