リフレクソロジーで体調を整えて日々 笑顔で

リフレクソロジーで体調を整えて日々 笑顔で

年々、健康第一だなぁ〜と 感じる事が日々あります。 リフレクソロジーや日々の出来事を お送りしていきたいです。

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    リフレクソロジー森


久しぶりの晴れ間です
湿度が高かったので蒸し暑かったな💦💦


今日は、山鹿方面へ行き
初の 酵素風呂を体験して来ました。

酵素風呂 & デトックス
           NUKKA

ヒノキのおがくずの中に仰向けで20分
自然発酵させたおがくずはふかふかです照れ

発酵熱は60℃  ポカポカキラキラ

終了後は 汗びっしょりです💦💦

終わったら スッキリニコニコ



いい汗かいてニコ
体の中からスッキリニコ


体のデトックスが出来ました照れ