身の回りから見つめ直す

       

       リフレクソロジー森🌳🌳🌳

今日は、

ナトゥーラアカデミアユズにて

船本さんからの アーユルヴェーダの

講話を受けて来ました

インドでは生活の中に身近に

取り入れてある アーユルヴェーダ

数時間のお話しの中で、

生活リズム、健康、食と 考える

機会が出来ました

アーユルヴェーダ奥が深いです