気持ちの落ち込みに落ち込む。。。

なぜだか、悲しい気持ちになっています。

特に何か起こった訳ではないのに、なんだか悲しい気持ち。。。

これは、更年期の症状とかなのでしょうか？！

なんとなく、空っぽ感。

何をしても、何となくうまくいってない気持ちで。

おそらく普通通りに出来ているけれど、満足できないような…。

自己嫌悪によくなっていて、くよくよ考えてしまう。

夫にも時たま強めな口調でものを言ってしまったりして、また反省。

まだ好きなお相撲をやってるきかんだからやや気持ちをあげられてる。

あとは好きなタイプのYouTubeを観て自分の機嫌を取るようにしてる。

あとは楽しみにしているドラマがあるから、やや暮らしの張合いになっている。

でも、どことなく、落ち込む。

これは、体を動かしたいな。

何かしないとダメだな。

ジムに通う時間はないし、1人では不安。コミ障だからw

夜か朝近所を歩くか…。

人に会いたくないから夜暗くなってから行くか。

本当は朝が気持ちいいけど、息子たちのお弁当作りやら何やらで時間が取りづらいし、歩いているうちにどんどん明るくなるから変な格好で歩けないしな

やっぱ夜か。

考えよう。