体重が…

毎朝起きたら体重を測るのが習慣になってるモコです


減らない減らないと思っている体重ですが､


数グラムずつでありますが減ってる？…よね？


ごはん食べたら簡単に戻るだろ！ってくらいのスピードで日々減ってはいるらしい

紛らわしい減りかただ


減ったみたいな感動が味わいづらい…


とりあえず、この間から踏み台しょうこ?を毎日10分やっている

あとは新しい仕事を始めた事もあるね


このペースでとにかく40キロ台まで戻らなくては
私はあまり体重の変動がない人だったのだが、

流産をしたりして基本体重から３キロ落ちて、そしてそこから６キロ増えたのショック


原因は今年３月にバイトを辞めて義父の会社でのんびり仕事をし、お昼ご飯をごちそうになったりしてたって事なのだと分かってる

生活改善と少し運動すれば少しずつでも戻るかな？

でも､30歳を過ぎた頃から太りやすくなったような気が…

若い頃のように簡単には肉が落ちなくなってきてるのかも

歳と向き合う事がこんなに早く来ようとは思わなんだ(；ω；)


とにかく地道にやっていきましょ(´ー｀*)