筋肉痛です(・・；)

昨日フラフープを買って、

すぐに組み立ててやってみたら

なかなかうまくまわせなかったけど

ちょっとしたら急に何回か回せるようなって

楽しくなってきたから、息切れしつつやってたら

今日、きましたねぇ～。

お腹の上の方が、筋肉痛です

よっぽど運動不足ってことですね・・・。

さぁ～、今日も頑張ろう～～～～