からだの悲鳴

おはようございます♪

昨日から、からだのあちこちが筋肉痛で悲鳴をあげています(´＿｀｡)

日曜日にの身体介護の実習だったからなんですが

朝、起きたら

昨日よりもさらに筋肉痛がひどく動きがおかしいです

どんだけ変なところに力が入っていたのやら

自分でもがっかりです（ ´(ェ)｀）

こんな感じで本当に大丈夫なのか・・・

ちょっぴり不安