夜更かし

夜更かしって何時になったら夜更かしだ
となるのかな～
年齢や生活環境で違うのかな？
最近…疑問に思うんですが
会社の若い人が、昨日は夜更かししてしまいました10時まで起きてましたと話しかけられました。
だから、今日は眠くてこれってどう反応すればいいんですかねぇ
普通の出勤の人なんですよ！早出とかじゃないんです。ごく普通の勤務なのに…一日九時間の睡眠とらないとだめなのかな？
小学生レベル？