こんばんは。
3連休の中日！
今日は実家にお泊まりで、のんびりゆっくり過ごしてます
実家の熱めのお風呂、さいこー！
旦那は飲み会のため、今日は別行動！
そんな折、ふと、今年叶えたいことってなにかなー？と考えてみました。
引き寄せの法則は言葉しか知らないけど、きっと実現したいことは言葉にしたり、何度も書き留めたり、自分の潜在意識の中に刷り込んでいくことで実現の可能性が高まるものだと思うので、目標とは別に、叶えたいことを書き出してみようかと！
昨年は、フルタイムに就きたい！という夢が叶ったし、なんとなく憧れていたモニター生活も実現してきたので、それも含めて今年度の叶えたいこと、ウィッシュリストを考えてみました。
ちなみに、叶わなかったことはダイエット。
何より食べることが大好きなことを実感する最近。
気をつけて脂っこいものを避けたり、腹八分目にしたりしてコントロールしているつもりでしたが、ときたま食欲が暴走し、たくさん食べてしまっている自分がいました。
痩せてから得られる快感より目先の食べることを快感としている自分に気づき、加齢とともに代謝は落ちるのだから、このままではいけないと思うのに繰り返してしまう。
ヘヴィーな話ですが、今年はこの負のサイクルを断ち切りたい！
楽しむ時は楽しんで、ちゃんとインターバルを作る。（お茶漬けにするとか、あっさりで調整するなど。）
あと、運動する時間はなかなかないと言い訳してるけど、1日に10分の時間なら自分に使えるはず！
ヨガのポージングをしたり、簡単な筋トレをする！
あと、かっさをgetしたので、顔のマッサージも定期的にやる。
お金があったら、エステに行きたいとか、整体やダイエットマシンを使いたいっていうのはあるけど、普段ケアをせずたまにだけサロンでやってもらうより、毎日少しずつ自分でできるケアをやっていくのもいいのではないかと…
もちろん、我流だと間違いも出てくるので、本を参考にしたり、セミナーやトレーニングでアドバイスをもらうなど、できればやっていきたい。
美容面はこんな感じ。
あと、娘に対して。
仕事を始めた分、接することができる時間も減ったけど、より濃密で愛情に満ちた時間を過ごせるように考えたい。
イライラせず、最善のお互いにいい方法を、わからないながらに常に意識しようと思う。
つい旦那も私もスマホに目がいってしまうけど、いろいろわかってきている2歳半だから、感受性を豊かにするためにできることや、親子で楽しめることを見つけたい。
具体的には、本をたくさん読んであげる、寝る前に布団の中で会話をする、お絵描きを一緒にする、工作をする、おままごとを一緒にやる…etc.
もちろん私の趣味のブログや、SNSなどに使う時間も自分にとっては必要だけど、何が大事なのか見失わないようにしたい。
ずらずら書きましたが、こんな風にいろんなことをじっくり考えればアウトプットできるのに、普段何気なく過ごしている時間に生かすことができていないので、定期的に叶えたいことを見直して、ブラッシュアップしていきたい！
細かいとこだと、英語も話せるようになりたい。
よくばりかな？！笑
やりたいことばっかりだっていつも言ってるけど、やろうじゃないか！！
という、自分への戒め。
拙く自己満足な記事を読んでいただき、ありがとうございます。
娘は、イチゴのパフェを食べたい夢を今日叶えました。笑
