ブログネタ：【MVP選出ネタ】2008年、ブログを盛り上げたのは誰だと思う？
参加中
今日も電車に乗る時間が長いのでブログネタに挑戦してみたいと思います!!(｀・ω・´)ゞ
今回のテーマは「今年もっともブログ界を盛り上げたブロガー」!!
みなさんは誰だと思いますか??(´・∀・｀)えっ、私!?σ(ﾟ∀ﾟ)笑 …嘘です、冗談ですｗｗ
えー、私的にはですね、毎日チェックしているクワバタオハラのくわばたりえさんの「痩せる思い」というブログが大好きです!!
よってナンバーワンはくわばたりえさんに決定したいと思いまーす(^O^)☆
くわばたさんは、クワバタオハラのメガネの方です。本人曰く、お笑い界の黒木瞳ｗｗｗ うーん、似てなくはないけどね(^-^;笑
彼女は今話題の「コアリズム」でウエストを20センチもダウンさせたダイエット成功者なんです!
まず、コアリズムとは、ビリーズブートキャンプみたいなエクササイズを収録したビデオで、基本的内容はヤーナとジュリアというラテンダンスの先生が腰を回すというもの。
実は、うちにもありますｗｗ
でも実際かなり効果あり!!
最初の２週間でウエスト-6センチしました(o^∀^o)
コアリズムは脂肪燃焼とともにインナーマッスルを鍛え、ウエストを引き締めようというエクササイズなのです(ﾟωﾟ)
ダイエットというと、辛くて大変、挫折も当たり前なイメージが強いですが、コアリズムならダンス感覚で楽しんでできます♪
無理なダイエットなどで健康を壊す人もいるため、ダイエットという言葉が嫌いなくわばたさん。自分の名字からとって、ダイエットのことを「バタる」と言い換えています。
彼女のモットーは無理をしないこと。ごはんをたべないとか、サプリメントに頼るだけではあっという間にリバウンドしてしまいます(´・ω・｀)
食事に対する意識と、適度な運動を日課にすること、これを実践することで憧れの体型に近づけるのです。
くわばたさんのブログでは、記事はもちろん興味深いのがコメント欄!たくさんのダイエッターたちが意見交換することで、ありとあらゆる情報を得ることができるのです!!
気になるかたはぜひ彼女のブログに遊びに行ってみてくださいね～(´∀｀)ノシ