投薬
一番抵抗があったこと
副作用調べて恐る恐る飲んだが、過食欲含め、食欲の安定さにただただ驚いた
大体、ご飯を食べるとお菓子を食べたいのに、
20年そうし続けてきたのに、
無理一切なくお菓子を欲しがらない
で、３日位飲んで、過食は安定したけど、今度は不眠や腹痛、頭痛の問題を抱えるようになった
常日頃から偏頭痛持ちのくせに、ぐっすり寝れないくせに、ここぞとばかり
『薬のせいかも
』と思い込み←←←
』と思い込み←←←ちょーお得意のTHE被害妄想
で、今度は薬をやめてますが、
ここ数日はギャマノン全国大会に出向いたり、
観光したり、
旦那のバイクTRを乗り回したり、
仕事が楽しかったり、
生理が来たり、で
私の人生で初です
これだけのウマヒョーなお菓子達がおうちにいても、食べてないのは。
正直、こんなもの、今までは２日持たない。
せいぜい頑張りまくって３日で消滅。
美味ければウマイほど飲み込む
そんなお菓子くん達が投薬無しで我が家にもう３日も滞在出来るのは？
心の安定←過食が酷くなれば薬がある
（これは正直、本当に大きいです。）
気持ちの安定←ギャマノンの大会では大粒の涙を流し、更に自分を大切にしていこうと思った
体の安定←バイクに乗るって本当に気持ちいい‼️風を切って走るって、毎日、ジェットコースターに乗れるのと一緒
心身ともに前を向くと、不思議と前を向く行動を選択するから本当に不思議
例えば、食後、一つチョコつまむか、散歩に行くかを迷った時、心身が健康だと散歩を選ぶ
あっ！あと、最近、プロテインやたんぱく質摂取もかなり上げました。
しかーし
今まで人体に入れる８割は糖質だったので、体がついてこないの。
謎の腹痛が常につきまとう
グルグル(@_@)ギュルギュル。やかまし。
時にはゲリラが襲撃し、座った瞬間、水爆が割れた時みたいに
ビシャー
だけど、諦めない。続けています。
たった一週間位の話だけど、やっぱり、自分が生まれ変わるためには
行動しかない。と確信しています。
病院に行ってみること
楽しいことを探すこと
やってみたいことは絶対にやってみること
少しずつですが、私の人生がプラスに好転しかけてるのを自分で感じます
家庭機能不全で育ち20年
ギャンブル依存性の旦那に苦しみ13年
逃げるようにすがった食から摂食障害になって20年
苦しみが多ければ多いほど
他人の本当の苦しみも痛みも理解出来る。
『あなたが回復した時、あなたは無敵になるね』
と、仲間に言われた