DAY160
DAY053
もう折り返しだ‼️
本日、69.6
昨日、70.3
マイナス0.7✨
8/1 76.0kgより➖6.4kg
第二回100DAYSチャレンジ中
11/15→2/22
71.1kg→66.9kg（目標は➖4.2kg）
☀️6時半起床寝坊💦
朝→デカいクッキー、コーヒー
昼→ハムチーズサンド8枚切り2枚分、耳残し
トマトジュース、マカロニスープ、
チーズ、みかん
夕方→豆乳、クリームサンドビスケット、グミ8粒
夜→炊き込み飯、玉ねぎ卵味噌汁、
うま煮、ブロッコリーマヨ、
なると、かまぼこ、伊達巻き
ウインナー
ヤクルト1000シェア
水分→2リットル‼️
歩数🐾5314
仕事始め🌅
デスクワーク💻
今年もゆるく仕事するぞー❣️
🌝23時半就寝😴
🌟2026年の目標🌟
①痩せる⚖️身体に良い物を摂る🥦
②節約&貯金👛クレカ🚫🪪なるべく
③勉強✏️試験合格💮
④映画🎬推し番組見る📺
⑤断捨離📦⬅️また追加💦
ダイエット、お金、勉強、映画テレビ
、断捨離
四大目標です😅欲張りだ。
チリつも精神でがんばろうっ‼️😌✊
⭐️体重目標⭐️
1/31までに68.8‼️
（1/1木70.3からマイナス1.5キロ）
※12/31水68.9
3/31までに65.0‼️
理想的目標...😅
65kg以下になったら
プールがある温泉に行く♨️🛟
（旦那様が宿泊費を出してくれるって💵✨）
2026年も、がんばれ私😆✨