44歳で高齢出産。産後の体力はいつ戻った？私のリアルな体験
モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産6歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら「高齢出産って、産後の体力の回復も遅いのかな？」40代での妊娠・出産を考えている方や、出産を控えている方にとって、気になることのひとつではないでしょうか44歳で初めて出産した私。もともと体力には自信がある方だったけど、出産は緊急帝王切開になり、大量出血も経験しました。退院後もしばらくは貧血によるふらつきや、お腹の傷の痛みが続いていました。それでも、赤ちゃんのお世話は毎日続きます。授乳して、おむつを替えて、寝かしつけて。体力的には、決して楽ではありませんでした産後1〜2か月で感じた体の変化産後1か月頃になると、貧血によるふらつきや体のしんどさが、少しずつマシになってきました。そして、生後2か月頃には、娘が夜に8時間ほどまとまって眠るように私自身も睡眠時間を確保できるようになって、疲れが少し軽くなったように感じましたもちろん、産後の回復や赤ちゃんの睡眠には個人差があります。私の場合は、少しずつ体が楽になっていく、そんな回復の仕方でしたワンオペ育児の中で工夫していたこと退院後は1週間、夫の実家でお世話になって、その後は自宅へ。日中は基本的に、ひとりで赤ちゃんのお世話と家事をしていました。お世話グッズを使いやすい場所に置いたり、赤ちゃんの生活リズムに合わせて家事をしたり。できるだけ無駄な動きを減らして、自分なりの流れをつくっていました。そして、当時の楽しみだったのが朝ドラ。録画していた朝ドラを見ながら、ゆっくり朝ごはんを食べる時間が好きでした外出しにくい時期だったので、お菓子をまとめ買いして、家事や育児の合間に楽しむことも。そんな小さな時間が、いい気分転換になっていました赤ちゃんのお世話より大変だったのは…もちろん、産後の体のトラブルもありました。乳首に強い痛みが出て、ネットで調べると乳頭炎に似た症状出産時に転院した病院は遠くて、ワンオペ育児の中で自分の受診は後回しになっていたんです。赤ちゃんのことは相談できる場所があっても、自分の体のこととなるとなかなか難しかったんですよねそれでも、赤ちゃんのお世話そのものを「しんどい」と感じることは、あまりなかったんです。娘がかわいくて、かわいくてずっと見ていたいし、抱っこしていたい！家事さえなければ、ずっと遊んでいたかったくらいむしろ面倒だったのは、家事の方！！夫から「今から帰る」とLINEが来ると、「あ、もう帰ってくるんか。 夕食作らなあかん… しょうがないな」なんて思っていました。50歳になった今、思うことあれから6年。当時の自分を振り返ると、「よく頑張ってたな～」と思います44歳での出産は、体力的には大変でした。でも、赤ちゃんとの毎日は、それ以上に楽しかった産後の体力の回復は年齢だけで決まるものではないし、人によっても違います。私の場合はどうだったのか。緊急帝王切開後の体調や、産後の暮らしについて、WordPressブログ「あわいの時間」にもう少し詳しくまとめています▼続きはこちら高齢出産後の体力はいつ戻る？44歳で出産した私の回復体験44歳で初めて高齢出産した私。緊急帝王切開と大量出血を経験し、産後は貧血や傷の痛みに悩みました。体力はいつ戻った？産後1〜2か月の回復経過やワンオペ育児の工夫、赤ちゃんとの暮らしを実体験から紹介します。hanaemi-life.com赤ちゃんと過ごした、あの小さな毎日🌿大変だったことも含めて、今では大切な思い出です今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出【高齢出産】緊急帝王切開のリアル体験｜ICUと回復の記録（前編）夫の実家に里帰り出産した私の体験談｜正直しんどかったこともありました赤ちゃんの性別、聞く？聞かない？娘の登園渋りと、「安心できる場所」を探していた頃子育てして、ちゃんと人間らしく暮らせるようになった話
