44歳で遅咲きママに✿モコの子育て部屋

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24Feb
- 【保育園入園準備】4年使っている本当に買ってよかった2つ
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら4月から保育園に通い始めるお子さんがいるご家庭は、今まさに入園準備でバタバタしている頃ではないでしょうか？書類の山 …タオル何枚？着替え何セット？全部に名前？我が家も4年前、1歳児クラスへの入園を控えて、毎日リストとにらめっこしていました。「これ、本当に全部いるの？」と途方に暮れたのを覚えています今日はその中でも、4年経った今も現役で使い続けている「本当に買ってよかったもの」を2つご紹介します洗濯・乾燥機でも剥がれない！粘着力抜群の「お名前シール」保育園の入園準備で一番大変なのが、とにかく「名前付け」最初に買ったのは、シンプルに名前だけが印字されたお名前シールでした。でも、我が家はドラム式洗濯乾燥機ユーザー。タオル類は基本的に毎回乾燥までかけています。するとどうなったか…数日で剥がれました「あぁ、貼り直しか…」地味に、疲れましたそこで口コミを徹底的にチェックし、「粘着力が強い」と評判のタイプを再購入！さらに、キャラクター付きのものを選びました～娘は赤ちゃんの頃からミッフィーが大好きだったので、ミッフィー柄にこれが大正解洗濯・乾燥を繰り返しても剥がれない使い古すまで貼り替え不要貼り替えのストレスなしそして思わぬ副産物が毎日目にするからか、娘が自分の名前を早く読めるようになりました好きなキャラクターの力ってすごい！少し割高ではありますが、貼り替えの手間を考えるとコスパは抜群！お名前シールミッフィー miffy ノンアイロンタグ用布洗濯OK アイロン不要洋服衣類送料無料 PR入園入学グッズキャラクターローマ字ひらがな幼稚園保育園楽天子供ネームシール名前しーるブランドおしゃれな印刷おなまえシール楽天市場1,711円${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近は娘の好みに合わせてパステルカラーに変更。好きなキャラクターを選ぶと、自分の持ち物への愛着も自然と育ったみたいお名前シールミッフィー miffy ノンアイロンタグ用布洗濯OK アイロン不要洋服衣類送料無料 PR入園入学グッズキャラクターローマ字ひらがな幼稚園保育園楽天子供ネームシール名前しーるブランドおしゃれな印刷おなまえシール楽天市場1,711円${EVENT_LABEL_01_TEXT}丸2年以上ふわふわ！「ループ付きお手拭きタオル」もう一つは、ループ付きお手拭きタオル入園時にまとめて購入しましたが、特にこのタオルがダントツで長持ち洗濯・乾燥を繰り返してもガシガシにならないへたりにくいループがしっかりしている最初に買ったウサギ柄は1年以上使ってもふわふわ2年目にサイズ違いを買い足しましたが、丸2年以上使っています！さすがに新品のような質感ではありませんが、十分使える状態。役目を終えたタオルは、今では娘がぬいぐるみのお布団にして遊んでいます「毎日洗うものだからこそ、丈夫なものを選ぶ」これは、働きながら育児をする中で本当に大事だと実感しました！【メール便送料無料】ループタオルおまかせ3枚セット幼稚園・保育園の子供キッズの男の子女の子に人気♪便利なフック紐付の大判・厚手パイル地手拭きタオル♪もこもこやわらかいコットン綿素材でしっかり吸収速乾♪かわいいキャラクター動物アニマル柄楽天市場【メール便送料無料】ループタオル 3枚セット幼稚園・保育園の子供キッズの男の子女の子に人気♪便利なフック紐付の大判・厚手パイル地手拭きタオル♪もこもこやわらかいコットン綿素材でしっかり吸収速乾♪かわいいキャラクター動物アニマル柄楽天市場1,210円入園準備は“長く使えるか”で選ぶとラクになる入園準備って、つい「安さ」や「枚数」に目がいきがち。でも実際は、毎日使う毎日洗う何年も続くだからこそ、“長く使えるかどうか”で選ぶと、あとがラクになります！！4年前の私に言えるなら、「少しだけ、質のいいものを選んで大丈夫だよ」そう伝えたいです。これから入園を迎えるご家族の準備が、少しでも軽くなりますように今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
13Feb
- 50歳になって気づいた、10年前にはなかったもの
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら先週、50歳になりました誕生日を家族で過ごして、ふと、思ったんです。「ああ、10年前にはなかったものが、　今ここにあるな～」って。想像もしていなかった10年後のわたし10年前、40歳の私は、独身でした。39歳の終わりに母を亡くし、15年付き合った人とも別れたばかり。仕事は忙しく、日付が変わる前に帰れたらいいような毎日。立ち止まる余裕もなく、ただ目の前のことをこなしていたあの頃の私に、今の景色はきっと想像できなかったと思いますこの10年で、環境は大きく変わりました。結婚、出産、働き方の変化。生き方も、働き方も、悩みながらも自分で決めて、選び直してきましたそしてこの10年で、母と祖母も見送りました。母は67歳で亡くなったんです。もし自分も同じ年齢で人生を終えるとしたら、あと17年しかないリアルな数字を見たとき、「今を大事に生きよう」と強く思ったんですよね。もちろん、100歳まで生きるつもりやけど娘が運んできてくれた、家族のあたたかさ娘が生まれて、家族で過ごす時間が増えて。「おうちが大好き」「家族が大好き」そう言ってくれる娘を見ながら、感じたことがあります。この子は、私が子どもの頃に味わえなかった家族のあたたかさや団らんの時間を、私に運んできてくれたのかもしれないな。それが、この10年でいちばん大きく変わったことなのかもしれません。娘は、私が知らなかった景色を、当たり前のように生きています。それを見られることが、今の私のいちばんの幸せかもしれません私の目標は、人生が終わるときに、笑って死ねること。「やり切った」と思える人生を生きること。50歳。ここからの時間も、自分の選択を重ねながら、一日一日を大切にしていきたいと思います今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
06Feb
- 絵本を読み終えたあと、娘が泣いた理由｜欲しいものより大切な人
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら年末ごろから、「なんか股関節が気持ち悪い」と訴えはじめた娘。医療関係の仕事をしている身内に相談して、1月から整形外科と整骨院に週1回通っています。整形外科でレントゲンを撮ってもらったら、心配していた股関節の異常は見つからず、しばらく通院しながら様子を見ていくことになりました。先日も整骨院に行ったのですが、そこで思いがけず、キッズコーナーにあった一冊の絵本が親子でとても心に響いたんです今日は、その絵本について書いてみようと思いますキッズコーナーで出会った絵本その絵本は、『いーとんの大冒険』娘も好きな『こびとづかん』でおなじみの作家さんの絵本。ブタの男の子・いーとんが主人公です何でも望みが叶うという不思議な種「カナイダネ」それさえあれば、大好きなお菓子にも困らない。そんなうまい話にのって、いーとんは自分の欲のために願いを叶えてしまいますでもその直後、人生を揺るがす大きな出来事が起こり、いーとんは「いちばん大切なもの」を失ってしまって…それを取り戻すために、いーとんが命がけで挑む大冒険のお話なんです！いーとんの大冒険 [ なばた　としたか ]楽天市場読んだ後の娘の反応絵本を読み終えた後、娘ははじめ、登場人物のオバァーニーさんが、いーとんの一番大切なものを取り戻すために自分が一番大切なものを差し出した、という部分を、理解しきれていませんでした。なので私は、「オバァーニーさんは、　いーとんの大事なものを返してもらうために　自分の大事なものを渡さはってんで」と、噛み砕いて話してみたんです。すると娘は、しばらく考えたあと、急に涙ぐみはじめて、「娘ちゃんは、おかしの木なんていらない！」「娘ちゃんのだいじなパパとママ、　おじいちゃん、おばあちゃんがいなくなるなんて、いやや……」そう言って、シクシク泣き出したんです絵本を読み始めたときは「何でも欲しいものが手に入るなんていいなあ」と言っていたのに。一番大切なのは家族だから。自分のそばから大好きな人たちがいなくなることを考えたら、どんな願いが叶う種でもいらない、と娘は言ったんですちなみに、オバァーニーさんはウサギのおばあさんなんだけど、格好が笑える〜気になる方は、絵本を読んでみてくださいね！親として思い出したことその姿を見て、私は去年受けたアドラー心理学の「勇気づけレッスン」を思い出したんです。それは、「当たり前の価値を知る」というワーク娘が当たり前に毎日している・しっかりご飯を食べる・よく寝る・よく笑う・病気せず元気でいる・たくさんおしゃべりをするそういう“当たり前”を、もし神様が現れて「あなたの最高の願いを叶えてあげるから、その当たり前を差し出しなさい」と言ったら、差し出せるか？という問いでした。私は想像しただけで「無理…」と思って、泣けてきたのを覚えています。娘の反応を見て、失ってから気づく大切さではなくて、今ここにある当たり前の幸せをちゃんと大切にしたいな改めてそう思いました絵本を読んで感じたことこの絵本は、見た目はキモかわいい感じで一見楽しそう読んでみると、子どもには冒険のお話として、大人には「本当に大切なものは何か」をそっと問いかけてくれる一冊だと思います何でも手に入ることよりも、今そばにいてくれる人の存在。親子で一緒に絵本を読んで、同じページを見ながら、それぞれの心が動いた時間でした✨今の年齢の娘と、今の私だからこそ出会えた一冊だったな～と思っています今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
28Jan
- 【高齢出産】妊娠後期に逆子と診断されました｜不安だった気持ちと実体験
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら妊娠後期に入った頃の妊婦健診で、エコーを見ていたとき、先生がいつも通りの感じでひと言。「逆子やな〜」……え、逆子？その瞬間、頭の中で「逆子？」がぐるぐる。高齢出産ということもあって、正直なところ「今から治るんかな？」「帝王切開になるかも…」そんなことばかり考えてしまってその日は家に帰ってから、スマホで「高齢出産　逆子」って何回も検索してました…同じように、妊娠後期に逆子と言われて不安になっている方もいるんじゃないかなと思います。今回は、高齢出産で妊娠後期に逆子を繰り返した私が、実際にどんな経過をたどったのか、そのときの気持ちを書いてみようと思います妊婦健診で逆子を指摘されたのは妊娠8ヶ月・30週のとき私が最初に「逆子」と言われたのは、妊娠8ヶ月、30週の健診でした。この時期になると「そろそろ下向きで落ち着く頃かな～」なんて思っていたので、正直ちょっとショックでしかもそこからが、一番気持ち的に落ち着かなかった次の健診では「下向きに戻ってるね」と言われてホッとしたのも束の間、また次の健診では横向き。「今日は逆子やな〜」「今度は横向きやね」……え、また？そんな感じで、逆子 → 下向き → 横向き→ 逆子を何度も繰り返していました健診のたびに一喜一憂して、そのたびにスマホ検索。「逆子治し方」「逆子何週までに治る」「高齢出産逆子帝王切開」調べれば調べるほど余計に不安になってしまって先生からは「この時期を過ぎても逆子やったら帝王切開になるかな」と言われていた週数ギリギリの38週の健診で、ようやく「下向きで落ち着いてるね」その言葉を聞いたときは、本当にホッとしたのを覚えています逆子を繰り返す中で私が心がけていたこと逆子と下向きを行ったり来たりしていた頃、先生からいくつかアドバイスをもらいました。「これをしたら必ず治る」というものではなく、できることを無理のない範囲で、という感じ①右側を下にして寝るように言われた健診のときに「今、赤ちゃんの頭が左側に来てるから」「右側を下にして寝るようにしてみて」と教えてもらいました。それ以来、横になるときはできるだけ右側を下にすることを意識。完璧ではなかったけど、思い出したときに体勢を変えるくらいの感じで②「頭はこっちやで〜」と話しかけていたこれは完全に私流ですが、お腹に手を当てながら「頭はこっちやで〜」と赤ちゃんに話しかけていました！そのとき、赤ちゃんがくるんと回転して下向きになるイメージをしながら、お腹の上からなでなでするようにして。気休めかもしれないけど、自分の気持ちが少し落ち着く時間でもありました③体を冷やさないようにしていたあとは、とにかく体を冷やさないこと！！冷房を入れる時期だったので、お腹や腰を冷やさないようにしたり、シャワーだけで済ませず湯船につかったり。できる範囲で体を温めることを心がけていましたまとめ｜今、逆子で不安な方へ30週で逆子を指摘されてから、下向きに戻ったと思ったら横位になったり、また逆子になったり。正直、「もうこのまま帝王切開になるんかな…」と何度も思いました結局、緊急帝王切開の出産になったのですが…▶︎出産リアル体験レポの記事はこちら『ついにこの時が…！破水から出産までのリアル体験レポート』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp高齢出産ということもあって、不安になりやすかったのも事実。それでも、38週でやっと下向きに落ち着いてくれましたもちろん、逆子が必ず治るわけではないし、帝王切開が悪いわけでもありません。でも、先生に言われたことを意識したり、赤ちゃんに話しかけたり、体を冷やさないようにしたり。それくらいのことしかできなかったけど、その日その日を過ごしていましたもし今、逆子で検索ばかりして不安になっている方がいたら。週数ギリギリまで逆子を繰り返していた私の体験が、少しでも気持ちを軽くするひとつの材料になれば嬉しいです今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
20Jan
- 44歳・高齢妊娠中のヘアカラー問題｜本当に大丈夫？赤ちゃんへの影響が気になって悩んだ私
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら妊娠が分かったとき、私は44歳の誕生日を迎えたばかりでした。妊娠初期から、実はずっと気になっていたことがあったんです！それは妊娠中のヘアカラーをどうするか？ということ今日は、高齢出産ママあるある！妊娠中のヘアカラーに悩んでいる方へ、44歳で妊娠した私のリアルな体験をまとめました44歳・妊娠初期から悩んだヘアカラーのこと40代に入ってから白髪が気になり始めて、妊娠が分かった頃は月に1回、ヘアカラー専門店で染めるのが当たり前の生活でした。当時は仕事も週5日で出勤していて、白髪が目立つ状態で外出したり仕事に行ったりすることが、正直とても気になっていました。だから妊娠が分かったとき、「今まで通りヘアカラーしてもいいんかな？」と、自然と疑問に思ったんですよね白髪と仕事、そして高齢妊娠という現実若い妊婦さんだったら、「まあ、しばらく染めなくてもいいか～」と思えたのかもでも、44歳の高齢妊娠。白髪のこと、仕事のこと、周りの目のこと…妊娠中だから我慢すべき？それとも社会人としての身だしなみ？そんなふうに、気持ちはずっと揺れていたんです一番怖かったのは赤ちゃんへの影響一番不安だったのは、赤ちゃんへの影響！！愛読していた「初めてのたまごクラブ」には、カラー剤は薬剤が強め妊娠中は肌がかぶれやすくなる事前にパッチテストを！低刺激の薬剤を美容院で伝えてみては？と書かれていて、「妊娠中にヘアカラー自体は問題なさそう」という印象もありました。でも、私はもともと敏感肌。妊娠中はさらに肌トラブルもあって、理屈では大丈夫そうでも、気持ちはなかなか追いつかなかったんです▶︎肌トラブルの記事はこちら『妊娠したら肌が大荒れ!? 高齢初産ママのかゆみ＆黒ずみ対策レポート』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jpそれでも妊娠中にヘアカラーを選んだ理由同じ時期に妊娠していた同い年の芸能人の方が、自宅でセルフヘアカラーをしている様子をSNSで見て、「カラー自体は大丈夫なのかな？」と思ったこともあるんです。でも私は、市販のヘアカラー剤を使うと頭皮が脱皮したんちゃうか！と思うほど、地肌が弱い。「これは私には無理だな」と、冷静に思いました。悩んだ末、私が出した答えは妊娠中もヘアカラーをするという選択でした。理由は、いつも通っていたヘアカラー専門店のオーガニックのカラー剤が、自分の髪や地肌に一番合っていると感じていたからただし、以前と同じようにはせずに、カラーの頻度は少なめに施術前に妊娠中であることを伝える長時間同じ体勢にならないよう配慮してもらう自分なりに、できる工夫はしましたよ「自分が安心できることを選んだらいい」正直に言うと、ヘアカラーをすると決めた後も不安がゼロになったわけではなかったんです…それでも、白髪を気にせず外出できることにほっとした気持ちがあったのも事実「完璧じゃなくても、　自分が納得できる選択をした」そう思えたことが、私には大きかったように思います妊娠中のヘアカラーに、絶対の正解はないと思います。大切なのは、情報に振り回されすぎず、自分の体質・生活・気持ちに合った選択をすることもし今、同じように悩んでいる方がいたら、私はこう伝えたいです「自分が安心できることを選んだらいいんだよ」妊娠中のヘアカラー、みなさんはどうしていましたか？よかったら、経験や気持ちを教えてくださいね♡今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
10Jan
- 夫の実家に里帰り出産した私の体験談
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら遅ればせながら、あけましておめでとうございます今年も、高齢出産ママの妊娠・出産や40代からの子育て・働き方の試行錯誤、おっとりマイペースでちょっと繊細な娘との日常を、ゆるっと書いていきたいと思います今年もどうぞよろしくお願いします！新年を迎えて、我が家は毎年元旦に、義実家に帰省しています。…といっても、車で5分ほどの距離で、実は普段から月に1回くらいは義両親と会っているのですがみなさんは、年末年始に帰省されましたか？夫の実家に行ったとき、みなさんのご主人はどんなふうに過ごされていますか？実家でも、普段の自宅と同じ感じでしょうか。それとも、実家の玄関をくぐった瞬間にスイッチが切り替わって「息子モード」発動タイプでしょうかちなみに我が家はというと……この先はご想像にお任せします私の妊娠〜出産は、あまり他の人が経験しないいわゆる“少数派”なことが多かったのですが、その中のひとつが夫の実家に里帰り出産したことなんです！新年に義実家を訪れたとき、ふと出産当時のことを思い出しました実母がいない私が、夫の実家に里帰り出産を選んだ理由私の場合、母は結婚前に亡くなっていて、実家には父がひとり。女のきょうだいもいません。実家は同じ市内で、車で15分ほどの距離距離だけを見ると「実家に里帰りできそう」と思われるかも知れません。でも、父は子育てにノータッチだった人で、人の世話や家事をするタイプではない…もし産後すぐの体で実家に戻ったとしても、私が父の世話をすることになるのは目に見えていました！なので、はじめから「自分の実家に里帰り出産する」という選択肢はなかったんです。当初の予定では、退院後はワンオペ育児になる覚悟をしていました。ただ、夫が2週間の育休を取得できることになり、退院後は夫と2週間、新生児期を一緒に乗り切るこの流れで、なんとかやっていこうと考えていました。『夫の2週間育休から4年経って今思うこと』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp当時はコロナ禍。家族以外のサポートを受けることにも、正直かなり抵抗があったんですよねそんなとき、義母から「産後に無理したら後に響くから、　しばらくうちに来たら？」と言ってもらったときも、すぐに決断はできなくて…そこで、30代後半に出産を経験していた同い年の友達に相談してみたんです。「里帰り出産した？」「退院後、普通に動けるくらいまで、どれくらいかかった？」友達から返ってきたのは、「自分の親ならいろいろ頼めるけど、　義母さんが気を遣わないタイプなら　甘えさせてもらったら？」「旦那は仕事もあるし、正直そこまで戦力にはならへんで」「産後1ヶ月くらいは、助けてくれる人がそばにいた方がいい」「産む前より、産んだ後の方がしんどいから。　頼れる人は多い方がいいよ」という、かなり現実的なアドバイス弟の奥さんや、年の近い従姉妹も「何でも言ってー！」と言ってくれていたんです。でも、みんな子育てをしながら仕事をしていて、日常的に頼れる存在かというと、正直そうではないと感じていましたそれなら、「義母に助けてもらうにしても、　慣れない私たちの家に来てもらうより、　義母自身の家の方が動きやすいのではないか」そんなふうに考えるようになりました。義両親はとてもいい人で、義母もさっぱりした性格。月に1回食事をするくらいの関係で、普段から気が合うなぁとは感じていましたそれでも、実際に一緒に生活するとなると話は別。大人2人の生活に慣れているところに新生児も含めて3人お世話になること、そして当時の私は、まだまだ遠慮が勝っていて…「かえって気を遣って、　しんどくなるんじゃないかな」そう思って、一度はこの話もお断りしました。だけど、以前のブログにも書いた通り、出産時に大量出血があり、緊急搬送されるなど私の体調は想像以上に回復に時間がかかる状態『ついにこの時が…！破水から出産までのリアル体験レポート』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp『初めての帝王切開。高齢出産ママの“傷ケアリアル体験談”【前編】』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらはじめての出産が、まさかの緊急帝王切開になるなんて—…ameblo.jpそこで、夫も育休を取得したまま一緒に義実家へ帰るという形で、夫の実家に里帰り出産をすることになったんです！正直しんどかったこともあった…夫の実家での産後のリアル実際に義実家で過ごしてみて、助けてもらえたことは本当にたくさんありました。食事を準備してもらえたり、娘のお世話を手伝ってもらえたり。それだけでも、十分ありがたかったですただ、実母ではないので、すべてをお任せするわけではなく、基本は「私が常に一緒にいる前提」病院で教わったことをベースに、私がいつも一緒に育児をする形でした。一方で、正直しんどいと感じたこともありました。義両親とは生活リズムが違い、義母はきっちりした性格。家の中にはいろいろなルールがあり、気を遣ってしまう自分もいました夜中、娘が泣くと、隣の寝室にいる義両親が起きる気配を感じてしまって、それが気になって、私も落ち着かない…それが伝わるのか、義実家にいる間、娘は夜から朝6時台まで泣き続けることが多くて、ほとんど眠れませんでした。夜明け頃にやっと娘が寝てくれて、私が力尽きた時の写真（夫撮影）朝6時過ぎにやっと寝たと思っても、乾燥機のない義実家では洗濯は外干し。どんなに寝不足でも、朝9時頃には起きて洗濯をする毎日。娘はお昼寝はよくしてくれたのですが、その時間を使って、市役所の手続きや買い足しの買い物に私も夫と一緒に外出。夫は運転はしてくれるものの、どちらかというと「付き添い役」結果、私の睡眠時間は毎日トータル3時間程度でした夫も新生児のお世話は一緒に頑張ってくれていましたが、基本スタンスは「私のアシスタントモード」娘のお世話以外は、実家に戻るとしっかり「息子モード」でした。結局、「このままでは体がもたない」と感じて、予定より早く、1週間で自宅に戻ることにしました。すると不思議なことに、自宅に戻ったその日から、娘は夜中、授乳の時間以外はよく寝るように寝不足で限界だった私は、帰宅した日の夜、娘を抱っこしたままソファで気絶するように一緒に眠ったのを、今でもよく覚えていますまとめ｜今だから思うこと振り返ってみると、私の里帰り出産は、いわゆる「王道」ではなかったと思います。実母はいない。実家にも帰れない。義実家にお世話になることに、迷いもありました。助けてもらえてありがたかった気持ちと、正直しんどかった気持ち。どちらも、私の本音です。それでも今思うのは、その時の自分にとって、一番無理のない選択をしたということ。完璧じゃなくていいし、誰かと同じじゃなくてもいい。里帰り出産も、産後の過ごし方も、家庭の数だけ形があっていいと思います。もし今、「どこで産後を過ごそう」「誰を頼ったらいいんだろう」と悩んでいるママがいたら、正解を探そうとしすぎなくて大丈夫その時の自分の体と心を一番守れる選択をしてほしいなと思います。このブログが、少しでも「私だけじゃなかったんだ」と思えるきっかけになったら嬉しいですみなさんは、産後どんなふうに過ごされましたか？よかったら教えてください今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
31Dec
- 【2025年振り返り】テーマは「歩」。高齢ママの私が、娘と一歩ずつ進んだ育児と働き方の記録
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら気づけば、2025年も今日で終わりですね高齢ママとして、育児と仕事のバランスに悩みながら過ごした一年。振り返ってみると、大きな変化があったわけではないけど、それでも確かに「歩き続けた一年」だったなぁと感じています思い通りにいかない日もあったけれど、立ち止まりながらも、歩みを止めずに続けてきたこと。その積み重ねが、今の私と娘の日常につながっている気がします2025年のテーマは「歩」｜ペースとバランスを大切にした一年の目標昨年末、2025年のテーマとして選んだ漢字は「歩」でした。2024年に少しずつ整えてきた基盤をベースに、ペースやバランスを大切にしながら、一歩一歩、無理のない歩幅で進んでいきたいそんな思いで、この一年をスタートしました。ブログにもコツコツ続けること少しずつでも、前に進んでいくことを大切にしたいと書いていたのを覚えています。2025年の目標は、こんな感じでした〜新しい生活リズムを継続するパートの仕事では、信頼してもらえるよう日々精進する自分業は、コツコツ発信を続けて5人受講を目指す娘といろんな景色を見ながら、一緒にたくさん歩く整えた部屋を維持できる仕組みづくり家計を整えて、コツコツ資産運用を続ける改めて振り返ると、「一気に何かを変える」よりも、日々の暮らしや積み重ねを大切にした目標が多かったなと思います思いどおりじゃなくても、歩みは止めなかった｜娘の成長と内面の変化実際の2025年は、娘の登園しぶりがあったり、私自身の体調が思わしくなかったり。予定どおりに進まないこともたくさんありました正直、自分業については「もっとできたはずなのに」と思うこともあります。計画していたとおりには進まなかったし、思いどおりにならないもどかしさを感じる時期もありました。それでも、発信をやめることなく、今できる形でコツコツ続けてきたこと。立ち止まりながらも、歩みを止めなかったこと。今年は、大きな成果や派手な変化はなかったかもしれない。でも、たくさんの人との出会いや学びを通して、気持ちの面では少しずつ変化していった、そんな一年だったなと感じています思いどおりにいかなかったからこそ、「続けること」そのものの意味を考える一年にもなりましたそして何より、娘と一緒に、初めての場所へ出かけて、いろんな景色を見ながら歩いた時間。今では大切な思い出ですまとめ振り返ってみると、思い描いていたとおりに進めたことばかりではなかったけど、それでも、歩みを止めずに過ごしてきた一年だったなと思います娘の成長を感じながら、一緒にいろんな場所へ出かけて、たくさん歩いた日々。そのひとつひとつが、今思うと、ちゃんと宝物でした来年も、無理せず、焦らず。できるときに、できることを。自分と家族のペースを大切にしながら、また一歩ずつ進んでいけたらいいなと思います2025年、ありがとうございました！！また来年も、ここで日々の記録を続けていけたら嬉しいです今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
29Dec
- クリスマスが終わって仕事納め。登園渋りを越えて感じた、最近の子育て事情
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらクリスマスが終わり、年末年始の休暇に入られた方も多いのではないでしょうか？サンタ業をがんばったパパ・ママのみなさん！本当にお疲れさまでした我が家も無事にサンタ業を終え、先週末で仕事納め。少しホッとしながら、今年を振り返る気持ちになっていますこの一年、娘の成長と一緒に、私自身の気持ちもいろいろ揺れたなぁ…そんなことを感じる年末です。今日は、久々に我が家の子育て事情を書いてみたいと思いますこの夏から秋にかけて…登園渋りでモヤモヤしてた頃そんなふうに一年を振り返っていると、特に思い出すのが、この夏から10月にかけてのこと。娘はこの頃、ひどい登園渋りが続いて、保育園での不安がとても強い時期でした。朝は登園渋りとの戦いからスタート。泣きながらしがみつく娘をなだめ、ワンオペで着替えや支度を済ませて、やっと登園できたと思ったら出勤前にはもうヘトヘト夜は寝る前になると、真っ暗な部屋で抱っこをしながら、怖かったこと苦手なお友達のこと不安だった出来事　をシクシク泣きながら話してくれる。最初は、「ちゃんと向き合って話を聞いてあげよう」「少しでも安心できるようになってほしい」そう思っていました。でも、同じ話を何度も何度も聞いているうちに、心の奥で「もう、早く終わってほしい…」とイライラしてしまう。私自身もモヤモヤする日々が続いていましたあれ？ちょっと自信ついたかも。運動会と初めてのお泊り旅行そんな日々が続く中で、少しずつですが、娘に変化が見え始めました。運動会の練習や、初めてのお泊り旅行。不安そうだった娘が、「できた！」「楽しかった」と話す姿を見て、グッと成長を感じるようになりました5歳の誕生日を迎えてからは、「わたし、もう5歳のおねえちゃんやから！」と言って、自信も出てきたみたい子どもが変わっていく姿を見て、親である私の気持ちにも、少しずつ余裕が生まれてきた気がします。実はこの秋…発達検査を受けて、加配対応を申請しました保育園の個人面談で、「集団活動の中で困る場面が増えてきているので、　加配の先生をつけてみませんか？」と提案を受けたんです。正直、少し戸惑ったけど、加配の先生がいることで娘が安心して登園できるなら…そう思ってお願いすることにしました。ところが、下半期の予算がすでに決まっていたため、今年度中の対応は難しいとのこと。期待していた分、正直ショックでした加配申請を決めるまでには、夫婦で意見が食い違う場面もあったんですよ。「それくらい普通じゃない？」と言う夫と、毎日送迎し、娘の変化を見てきた私。最終的には、「大人の気持ちよりも、　娘のしんどさを優先したい」そう思って申請に踏み切ったんです。その過程で受けた発達検査では、大きな遅れはないものの、得意なことと苦手なことの差が大きいという結果に。園での検査の様子や先生の話を聞いて、娘が保育園では想像以上に緊張して過ごしていることにも改めて気づかされました加配対応は来年度からになりますが、今年度は担任の先生を中心に見守り対応をしていただき、娘の苦手な場面も、少しずつ落ち着いてきています結果がどうであれ、娘のことをきちんと知ろうとした時間そのものが、私には意味のある経験だったと思っていますまとめ子育てに正解はないけれど、不安になったり立ち止まったりしながらも、親も子も少しずつ前に進んでいるのかもしれません。今年もいろいろなことがあったけれど、できなかったことより、できるようになったことに目を向けていきたいな、と思っています同じように悩んでいるママがいたら、「大丈夫、ちゃんと頑張ってるよ」とそっと伝えられたら嬉しいです今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
13Dec
- 帝王切開傷跡ケアのリアル体験【後編】｜敏感肌ママが試したこと・続けたことと5年後の変化
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら前編の記事では、緊急帝王切開になったお産の流れや、術後の痛みについて書きました。▶︎前編の記事はこちら『初めての帝王切開。高齢出産ママの“傷ケアリアル体験談”【前編】』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらはじめての出産が、まさかの緊急帝王切開になるなんて—…ameblo.jp後編となる今回は、敏感肌の私が実際に取り組んだ「帝王切開の傷跡ケア」のリアル体験をまとめています「これで合ってるのかな…」「いつまで続ければいいんだろう」そんな不安を感じながらのケアでした。✔ 使用したテープの種類✔ 続けてみて良かったこと✔ 逆に「うまくいかなかった」ケア✔ そして、5年経った今の傷跡との向き合い方このあたりを、同じように悩むママの参考になればいいなぁと、包み隠さず書いてみますよかったら前編とあわせて読んでもらえたら嬉しいです【帝王切開の傷跡ケア】敏感肌の私が試したテープと、“うまくいかなかったこと”私は「傷跡をできるだけ残したくない」という思いが他の人より強かったんだと思いますその理由は… 過去に甲状腺の手術をして、首の傷跡がずっと気になっていた母の帝王切開の傷を見て育ち、ずっと印象に残っていたこの2つの経験が大きかったからです「できるだけきれいに治したい」そんな思いで、術後すぐからケアを始めました。術後3日目からテープケアを開始まずは、入院中に病院で購入したスリーエムのロールテープを使用。敏感肌の私でも比較的使いやすく、退院後もそのまま継続しました。マイクロポア(TM)スキントーンサージカルテープ　12.5mm×9.1m　1巻入　スリーエム楽天市場ただ、貼りっぱなしだとやっぱり痒くなるので、毎日お風呂上がりに貼り替える貼り替える前に、皮膚科で処方された軟膏を塗るというルーティーンに落ち着きました！地味だけど、これがいちばん“安心できるやり方”でした〜「1週間貼り替え不要」のアトファイン…私には不向きでした産後にネットで見つけて、「これは神アイテムかも！」と期待して薬局で購入したアトファイン。長持ちする・肌にやさしい貼り替えは1週間程度という魅力がたくさん書かれていました。ニチバンアトファイン帝王切開手術跡ケア傷あとを目立たなくする傷口ケアテープ低刺激 SS S M L LL 日本製帝王切開傷テープ楽天市場でも、実際に使ってみると… お風呂上がりに一部がどうしても剥がれやすい中途半端にめくれてしまい、逆にそれが気になるそんな結果になってしまいました期待していただけにショック…結局、それから半年ほどはロールテープを毎日貼り替える生活に戻ったんですテープを外すと、逆に“こわかった”産後の検診で、手術跡の痒みを相談したときに「テープを外してみてもいいですよ」と言われたんですよね。一度外して過ごしてみたものの… 傷が“動く”ような感覚で痛い赤みが広がったように見えて不安ケロイドになるのでは…と怖くなる結局、私は再びテープ生活へ戻ることに敏感肌の私にとっては、“テープをしているほうが安心”という気持ちの方が強かったんだと思います！【5年後の今】雨の日にシクシクする“古傷”と、私の中の変化あれから5年。今の傷跡は、触らないと分からないほど薄くなりました。でも、雨の日や気圧の変化がある日はいまだにシクシクと痛むことがあります。それはまさに“古傷”今は、この縦8cmの傷を見るたびに「この傷のおかげで、私と娘は生きて会えたんだ」と思うんですそう思えるようになったのは、回復を重ねてきたこと育児の中で娘と過ごした5年間当時の痛みより、今の幸せのほうが大きくなったこといろんな“時間”が味方してくれたから傷跡との付き合い方も、いつの間にか、あの頃よりずっと優しくなっています最後に敏感肌だったからこその悩みや試行錯誤はありましたが、振り返ると「続けられた理由」も「5年かけて見えてきた変化」も、全部私の大事な経験になっていますもし今は不安でいっぱいでも、時間と一緒に、気持ちも少しずつ変わっていくかもしれませんよ私の体験が、今まさに傷跡ケアで不安になっているママの、少しでも安心やヒントになりますように今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
08Dec
- 初めての帝王切開。高齢出産ママの“傷ケアリアル体験談”【前編】
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらはじめての出産が、まさかの緊急帝王切開になるなんて——しかも、私は40代の高齢出産。出産前に想像していた“ふつうのお産”とは全く違う現実が、いきなり目の前にやってきました。【関連記事】▶︎破水〜出産レポートの記事はこちら『ついにこの時が…！破水から出産までのリアル体験レポート』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp手術そのものの不安も大きかったけれど、終わってからさらに悩んだのが「帝王切開の傷跡、どうケアしたらいいの…？」ということ。敏感肌の私はテープで痒くなったり、お風呂で剥がれたり…うまくいかない日もたくさんさらに、緊急帝王切開 → 大量出血 → 別の総合病院へ緊急搬送という怒涛の流れもあり、産後の回復はかなりゆっくりでした。今回は、そんな私のリアルな経過と、心の動きをまとめた“前編”です【体験談】緊急帝王切開と、壮絶すぎた産後3日間私の出産は、思い描いていたものとはまったく違う方向へ。緊急帝王切開 → 大量出血 → 総合病院へ緊急搬送。気がつけば手術台の上。そして術後は丸1日、集中治療室。2日目からは産科病棟内のICUで過ごし、娘とは3日間別々の病院でした。“産んだらすぐ抱っこできる”と思っていたのに、現実は「まずは自分の命を立て直すこと」点滴や管だらけの身体で天井を見つめながら、「娘、今なにしてるかな…」と想像するしかありませんでした。——そして3日目。やっと娘が私の病室に運ばれてきた瞬間、胸がじんわり温かくなって、ほっとして、嬉しくて、ただただ可愛かったそんな気持ちで、翌日から、少しずつお世話を始めました。【術後のリアル】痛み・貧血・思うように動けない体との葛藤大量出血もあったため、回復はかなりゆっくりでした。3日目、やっとベッドの縁に腰掛けられた私に助産師さんが言ってくれた「2回お腹を切ってるんだし、それだけで十分ですよ」のひと言に、初めて肩の力が抜けたのを覚えています管が一本抜けるたびに、「体が戻っていくんだ」という安心感がある一方で…4日目には「この痛み、私、乗り越えられる？」と思うほど、お腹がズキズキ。助産師さんに「まずは赤ちゃんを自分で抱き上げて　ベッドに乗せられるようになるのを目標にしましょう」と言われたとき、正直、遠い目になりましたでも、その小さな目標が、回復の支えにもなりました【授乳】“出ているけど安定しない”と言われた理由ありがたいことに、母乳は術後すぐからにじんでいたようで助産師さんからも「出てるよ」と言われていました。ただ同時に、こんな言葉も。「手術の傷を治すほうを体が優先するから、　安定するのは1ヶ月以上先かも」その一言で、 “出さなきゃ”と焦りかけていた気持ちがスッと軽くなり、「いまは回復が最優先でいいんだ」と思えるようになったんです。傷跡のことを考え始めたタイミング傷のことを意識し始めたのは、術後3日目くらい。というのも、私は傷跡を残したくなかったんです！以前、甲状腺の手術で首を切ったときの経験母も帝王切開で私を産んでいて、お腹の傷を見て育ったことこの2つの記憶があって、「どうにか綺麗に治したい」という気持ちが強くありました。でも、実際にケアを始めようとすると… テープがかゆいすぐ剥がれる赤くなる敏感肌の私は、合うものを見つけるまで本当に苦戦しましたこのあたりは後編で詳しく書きますね後編では、敏感肌の私がどんな傷ケアを試したのか、リアルをまとめたいと思います引き続き読んでもらえたら嬉しいです▶︎後編の記事はこちら『帝王切開傷跡ケアのリアル体験【後編】｜敏感肌ママが試したこと・続けたことと5年後の変化』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら前編の記事では、緊急帝王切開になったお産の流れや、術…ameblo.jp今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
30Nov
- 妊娠中に何を飲む？高齢ママの私が“毎日選んでいた飲み物”と注意ポイント
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら今年は、暑さが落ち着いたと思ったら、気づけばもう冬みたいな寒さ…！寒くなると、あったか〜い飲み物が恋しくなりますよね今日は、妊娠中にどんな飲み物を選んでいたか？カフェインや鉄分などちょっと気にしたポイントと合わせて、私の体験を書いてみます妊娠中に気になる「カフェイン」と「鉄分」。押さえておきたいポイント実は私、妊娠前はかなりのコーヒー好きコーヒーを飲んでもすぐ寝られるタイプで、カフェインを気にしたことがありませんでした。でも、もともと貧血体質だったこともあって、緑茶のカテキンやタンニンが鉄分の吸収を妨げることを知っていたので、妊娠前から少しだけ飲み物には気をつけていましたそこで普段からよく飲んでいたのがほうじ茶麦茶（夏）黒豆茶コーン茶いわゆる、鉄分の吸収を妨げにくく、カフェインゼロまたは少なめの“茶色系のお茶”妊娠中も自然とこの習慣を続けていました。【関連記事】▶︎貧血対策の記事はこちら『夏のだるさ、めまい…妊婦さんは“夏貧血”に注意！原因と対策まとめ』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タ…ameblo.jp妊娠中に実際に飲んでいたもの。続かなかったものも正直に「妊娠中はルイボスティーがいいよ」とよく聞きますよねでも当時の私は、味のクセが苦手で、数回で終了（今は娘が大好きで、一緒に飲んでいます◎）コーヒーは完全にやめるのが寂しくて、カフェインレスのマタニティ用カフェラテを試しましたが、味の好みが合わず、これも続かず結局、自分が飲み慣れていた“茶色系のお茶”に落ち着いた感じですほうじ茶の注意点：飲むなら“水出し”が安心よく飲んでいたほうじ茶ですが、「ノンカフェイン」と思われることもあるものの、実は“少なめだけどカフェインは入っています”妊娠中は、安心して飲みすぎてしまわないように、ちょっとだけ注意が必要ですどうしてもたくさん飲みたい日は、“水出し”にするとカフェインを抑えられるのでおすすめ香ばしさもそのままで、まろやかな味になりますよ妊娠中におすすめの飲み物5選（体験＋基礎情報）① ほうじ茶（カフェイン少なめ）香ばしくてほっと落ち着く味。ただしカフェインゼロではないので、量は控えめに。水出しにするとさらに安心。② 麦茶（ノンカフェイン）クセがなくて飲みやすい。夏の水分補給にぴったり。③ 黒豆茶・コーン茶（ノンカフェイン）香ばしくて、気持ちが落ち着く“やさしい系”鉄分の吸収を妨げにくいのも嬉しいポイント。④ 妊娠中OKのハーブティールイボスティーなど。ただし、味が合わなければ無理に続けなくても大丈夫。（これ私）⑤ カフェインレス（デカフェ）コーヒー・カフェラテどうしても“コーヒー気分”の日に。自分好みの味のものが見つかればラッキー！まとめ：妊娠中の飲み物は“続けられるもの”が一番妊娠中って、飲み物ひとつでも「これ、大丈夫かな？」と迷ってしまいますよねでも大切なのは、身体に負担がなく、無理なく続けられることいくら“妊娠に良い”と言われていても、味が苦手だったり、体質に合わないことも普通にあります！だからこそ、飲むとホッとできる身体にやさしい毎日続けやすいこの3つを大切に、自分に合う飲み物を選んでくださいねあたたかい飲み物で、どうぞゆっくり過ごしてくださいみなさんは妊娠中、どんな飲み物をよく飲んでいましたか？「これおすすめ！」というものがあれば、ぜひコメントで教えてくださいきっと他の高齢ママさんの参考にもなると思いますよ〜今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
26Nov
- ブラックフライデーは準備のチャンス！妊娠後期にそろえて産後ほんとうに助かったもの
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちら妊娠後期って、お腹は重くなるし思うように動けないし…「産後の生活、ちゃんと回るんかな…？」と不安がじわ〜っと増えてくる時期ですよね私もまったく同じでした！！しかも夫は仕事で不在が多く、“ほぼワンオペになる未来”が見えていたので「今のうちにできる準備は全部しておこう！」そんな気持ちで、妊娠後期は“未来の自分を助ける時間”として過ごしました！ブラックフライデーは、そんな準備にぴったりの時期今日は、妊娠後期にそろえて「これは産後ほんとうに助かった…！」と感じたものをまとめてご紹介しますねブラックフライデーでお得に揃えたい高額アイテムまずは“大もの”から。チャイルドシートやベビーカーなどの高額アイテムはブラックフライデーの値下げ幅が大きい！私は妊娠後期にまとめて揃えましたが、この時期にそろえたおかげで産後のドタバタに巻き込まれずに済みましたベビーベッド｜折りたためるタイプが大活躍当時の我が家は広くなかったので、「コンパクトでたためる」が決め手でした私が帝王切開でお腹を切っていたので、立ったままお世話できる高さがありがたかったです【1種類を選べる】アップリカココネルエアー AB(1台)【アップリカ(Aprica)】[ベビーベッド折りたたみプレイヤードミニ SG PSC]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}詳しくは別記事でまとめています 👇『出産前に用意してよかったもの〜40代ママのリアルな準備リスト〜』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jpチャイルドシート｜退院直後から必須！車を使う予定がある家庭は、これは早めに買っておくのが安心です。我が家は車種に取り付けられて、長く使える joie（ジョイー）製品を選びました！退院した瞬間から毎回使うので、妊娠中に準備しておいて本当に良かったですベビーカー｜“相棒”になる一台を我が家が選んだのはアップリカのラクーナエアーABタイプ※このモデルは今は販売終了していて、後継品はこんな感じ【レビューで3,000円OFFクーポン】ラクーナエアー AD グレー超軽量アップリカベビーカー GR Aprica Luxuna Air AD A型ベビーカー両対面赤ちゃんベビー出産 a型正規品メーカー保証3年送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私の場合、▶︎ペーパードライバーで車移動ほぼなし▶︎当時はエレベーターなしの2階住み▶︎近所のショッピングモールまで徒歩10分圏内▶︎ベビーカーはほぼ毎日使う予定という条件があったので、「軽さ」と「押しやすさ」は絶対に外せませんでした！さらに、▶︎ぐらつきにくい▶︎0歳から長く使える▶︎階段の上り下りもギリいける重さこれらを全部クリアしたのがラクーナエアーABタイプでした～実際に使ってみても軽くて押しやすく、娘もごきげんで乗ってくれてましたよ1歳半で電動自転車を買うまでは、ほぼ毎日のようにお世話になりました「毎日使うものこそ、ちゃんと比較して選んで良かった」と心から思ったアイテムです。ワンオペを助けるアイテムここからは、ワンオペ気味のママに心の底からおすすめしたいアイテムバウンサー｜“ちょっと手を離したい”を叶えてくれる私は里帰りしなかったので、夫の2週間の育休が明けたあとは日中は完全ワンオペ。家事やトイレに行くときすら毎回ドキドキする日々でしたそんな私を助けてくれたのがバウンサーちょっと目を離したい時でも、安心して座っていてくれる時間ができるので心の余裕がグッと増えました【公式】楽天1位ベビービョルンバウンサー Bliss ブリス最新モデルラッピング対応 3D Air メッシュ・ジャージー・コットン・ウーブンベビーチェア出産祝い〈2年保証・SG認証〉Babybjorn※平日12:00までのご注文確定で最短当日発送！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ベビーモニター｜別室でも安心して家事ができるこれもワンオペの味方！赤ちゃんが寝室で寝ている間に、別室で家事や少しのひとり時間を過ごせるのは、ベビーモニターがあったからこそ！ワンオペ時間が長いと、「泣いてないかな？」「ちゃんと息してるかな？」と何度も見に行きたくなるんですが、そ～っと見に行くとせっかく良く寝ていたのに気配で起きてしまうそんなことが何度もあったので、「今どうしてるかな…？」とリアルタイムで様子を見られて精神的な負担が激減しました映像があると、本当に安心できますよPanasonic ベビーモニター（ホワイト） KX-HC705-W楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Googleスピーカー｜“手が離せない”育児の相棒これは出産を機に買ったわけではなく、もともとガジェット好きの夫が使っていたものなんですが…産後の私にはめちゃくちゃ役に立ちました赤ちゃんのお世話中って、両手がふさがっている時間がとにかく長い！そんな時に「OK Google、タイマー5分セットして」「OK Google、◯◯って何？」「OK Google、オルゴール流して」と声で操作できるのは本当に便利全部“ながら”でできるので、育児中のストレスがひとつ減りました特に便利だったのは、“家の中の内線みたいに使えること”寝室とリビングに1台ずつ置いていたので、・寝室でおむつ替え中にリビングの夫を呼ぶ・家の中のちょっとした連絡を飛ばすという使い方もできて、地味にすごく助かりました～Google Nest Mini本体第2世代小さくても便利なスマートスピーカー Googleアシスタント声だけで家電を操作パワフルで豊かなサウンド (ホワイトチョーク Chalk)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}まとめ妊娠後期は身体もしんどくて、不安も増えやすい時期。でも、少しでも未来の自分がラクになる準備をしておくと、産後の負担が本当に違います！！どれも私が実際に「助かった！」と思ったアイテムなので、あなたの準備に役立つと嬉しいですあなたの産後が少しでもラクになりますように今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜アメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
25Oct
- 5年前の今日、母子で退院しました＊赤ちゃんの名前を呼べた日
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出先日、娘が5歳になりました命がけの出産から、もう5年。まだ5年？　もう5年？とにかく、毎日が濃すぎる！登園渋りが続いたり、家事・育児と仕事のバランスに悩んだり。まだまだ余裕があるとは言えないけれど、大きな病気もせず元気にここまで育ってくれたこと。それだけで本当にありがたいなぁと思っていますところで、最近、急に寒くなりましたね。私が住む地域も「やっと秋？」と思ったら、朝晩はもう冬みたいな寒さ❄️娘を出産したのも10月中旬だったんだけど、入院する日は半袖だったのに、退院する頃にはすっかり冷たい風が吹いていて。あの空気の冷たさと胸のあたたかさ、今でも覚えています。▶︎気温の変化が大きい秋出産ママの　【産前産後の服選び】の記事はこちら『秋出産ママのリアル！妊娠後期＆産後に役立った服・いらなかった服』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp5年前の今日─母子で退院したあの日のことそして、5年前の今日は娘と一緒に退院した日でした〜実は、私は出産時に緊急帝王切開となり、その後、大量出血で別の総合病院へ搬送。娘とは数日離れ離れになっていたんです。だから退院の日は嬉しさと不安でいっぱいだったけど、病院の玄関を出た瞬間、「あぁ、これからこの子と　一緒に暮らしていくんだな」そんな実感が湧いてきたんですよね赤ちゃんの名前に込めた願いそれから、その日、娘の名前も決まりました！🌸まわりの人との繋がりを大切にできる子になってほしい！🌸笑いあふれる楽しい人生を送ってほしい！そんな願いを込めて付けた名前です▶︎赤ちゃんの名前はどう決めた？　我が家の名付けエピソードはこちら『生まれて1番はじめのプレゼント〜名前の付け方〜』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp初めてその名前を呼んだときの、不思議であたたかい感覚「これから何度も　この名前を呼ぶんやなぁ」と、胸の奥がじんわりしたのを今でも覚えていますまとめあれから5年。ふとした瞬間に、あの日のことを思い出します娘の名前をはじめて呼んだ日のこと。退院の日の、冷たい風の感触。そして今、この子の名前を呼べる毎日って、やっぱり幸せやな〜と、改めて感じています今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
20Oct
- 久しぶりに“自分のための時間”を過ごした週末｜高齢出産ママのリフレッシュ日記
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産5歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出ここ最近、なんだか「自分が後回し」になっている気がして…「産後にできていないこと、　後回しにしていることをやってみたい」そう宣言した私その第一歩として、念願だった星野源さんのライブに行ってきました〜【関連記事】推し活する娘のおかげで思い出した大切な気づき『プリキュア映画でキラキラ笑顔♡ 推し活する娘からもらった大切な気づき』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タ…ameblo.jpライブで“好き”のエネルギーを浴びた時間1曲目、源さんが歌い出した瞬間——涙が止まらなくなって自分でも驚き何に反応して泣いているのか言葉にできなかったけど、「やりたい」と思っていたことを本当に実現できた瞬間だったのかもしれません。育休中によく聴いていた曲のイントロでも、また涙…あの頃の気持ちが一気によみがえってきました！ライブ中ずっと伝わって来たのは、源さんだけでなく、バンドメンバーの皆さんも本気で音楽に向き合っている感じ。真剣だけどすごく楽しそうで、心から笑ってる！皆さんいいお顔をされていて。そんな姿に胸を打たれました「私は今、“本気で楽しい”って　思えることを選べてるかな？」なんて考えながら（ライブに集中しろ！って感じやけど）とにかく心が震える時間でした！！そして何より嬉しかったのが、ライブに行くと決まってからの娘の反応「ママは星野源が好きで、　今度ライブに行くんやで！」とまわりの人に自慢げに話してくれて、なんだか誇らしそうで実際は、星野ギンと娘は呼んでる呼び捨てかーい！！“好きなことを楽しむママ”を娘もきっと見てくれていたんだなと感じましたひとりでテレビを観る“ささやかな贅沢時間”最近は娘と一緒に観るアニメや子ども番組ばかり。でも久しぶりに、自分が見たい番組を選んで、ひとりでゆっくり観る時間をつくってみましたたった1時間ほどなのに、びっくりするほど満たされた気分元々はテレビ大好きだったのに、実は1年以上ぶりの“ひとりテレビ時間”でした。母になってからは、家族優先が当たり前で、“自分のための時間”はつい後回し。でも、この小さなひとときが心のリセットになるんですよねいけばなで“静かな自分”を取り戻す時間久しぶりに、いけばなの教室にも参加しました🌸お花を手に取っていけていくうちに、頭の中のモヤモヤが少しずつ静かになっていく感覚。花に向き合う時間って、“今ここ”に集中できる貴重なひとときなんですよね〜普段生活していると、つい時短や効率化ばかり考えてしまうけど、この日は心の奥がスーッと整った感じ。作品を仕上げたあと、「こういう時間が好きやし、大切にしたいな」と改めて気づかされました源さんの言葉に背中を押された時間ライブで印象に残った源さんの言葉——“やってみないとわからない。　とにかくやってみたら誰かに届いた。”この一言が、ずっと心に残っています。私も発信や仕事で悩むことが多いけど、“完璧じゃなくてもやってみる”ことで誰かの心に届くかもしれない。そんな前向きな気持ちを、源さんの言葉が思い出させてくれましたまとめ｜“好き”を大切にすることは家族の笑顔につながる久しぶりに「自分のための時間」を過ごした週末。ライブも、テレビも、いけばなも、どれも違うようでいて、共通していたのは「好きなことをしている自分が嬉しい」という気持ちでした母になっても、“好き”を大事にしていいそうやって自分を満たすことが、家族の笑顔にもつながるんやなぁと改めて思いました次はどんな“好き”を叶えようかな～そんな前向きな気持ちで、新しい週が始まりました今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
13Oct
- プリキュア映画でキラキラ笑顔♡ 推し活する娘からもらった大切な気づき
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出今月の思い出のひとつが、娘が大好きなプリキュア映画🎬ずっと楽しみにしていた娘と一緒に、ついに観に行ってきました～スクリーンの中の“推し”を見つめながらキラキラ笑顔で手を振る娘を見て、「好きなものがあるって　こんなに純粋で素敵なんだなぁ」と、じーんとしてしまいましたその一方で、ふと気づいたのは…私自身、母になってから“好きなこと”をいつの間にか我慢するのが当たり前になってたんなぁ…と。元々ライブやフェスに行くのが好きで、出産前は音楽好きの夫とライブが共通の趣味で、2人でよく行ってたんですでも、産後はずっと行けてなくて…自分のためのライブもフェスも映画館も、もう何年もご無沙汰。娘の付き添いで、しまじろうコンサートとかプリキュアの映画は行ったけど子どもを預けられない。時間が合わない。そんな理由で、いつの間にか自分の「ときめき」を置いてきていたのかもしれませんプリキュアに夢中！“推し”の世界に全力な娘のまっすぐさにほっこり映画の間じゅう、目をキラキラさせてプリキュアを応援する娘特に好きなキャラクターが出て来た時は「キターーーー！！」テンション上がり過ぎて、まわりの誰よりも声大きかったけど…でも、小さな体で全力で拍手を送る姿に、胸がじーん「好き」って、誰に言われなくても心の中から自然にあふれてくるんですよねそのまっすぐな気持ちがまぶしくて、私も思わず笑顔になりました母になって我慢してきた“好き”の時間。娘のおかげで思い出せたトキメキ思い返せば、出産前はライブやフェス、映画鑑賞が大好きだった私でも今は、▶ひとりで動けない▶時間が合わない▶地方在住でライブ会場まで距離や時間がかかるなどなど。そんな理由で、自分の「好き」をずっと後回しにしてきた気がしますだからこそ、娘が夢中になる姿を見て、「私もまた“好き”を楽しみたいな〜」って思ったんですよねそんな時にタイミングよく、地元映画館で、星野源さんのライブビューイングが開催されることを知ってチケットをゲット久しぶりにワクワクが止まらない自分がいて、“推しがいる”ってやっぱりいい娘の推し活を見ながら、私も少しずつ「好き」を取り戻していけたらいいなと思いますまとめ娘の推し活をきっかけに思い出した、自分の「好き」という感情。母になっても、誰かのママであっても、自分の心がときめく時間を大切にしていいんですよねこの秋は、娘と一緒に“好き”を楽しむ季節にしたいな～小さなワクワクを大切にしながら、母も娘も過ごせますように今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
08Oct
- 「発信はしてるのに、なんか違う」相談サービスから逃げてた私の本音
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出このところ、ブログもXも一応更新はしていたけれど、なんだか「本当に伝えたいこと」とは違う気がしていました。高齢プレママさんに向けた相談サービスの準備をしているのに、気づけば書いているのは“今の子育ての記録”ばかり。Xでは日常や働き方、生き方のことを発信していて、相談サービスからは正直、ちょっと逃げていましたそして、stand.fmのラジオ。どうしても気持ちが乗らず、ストップしたまま。ラジオで声を届けようとすると、自分の中の迷いまでマイクに乗ってしまいそうで、どうしても収録ボタンが押せなかったんです…「発信してるのに、逃げてた」頭では「やらなきゃ」と思ってるのに、いざ発信しようとすると手が止まる。「自信がないまま発信するのは　無責任なんじゃないか」「気持ちや時間に余裕がない人に、　誰が安心して相談したいと思うのかな」そう思うたびに、どんどん怖くなって、気づけば“相談サービスの話題だけ”避けていました気持ちや時間に余裕がなかった理由朝は娘の登園渋りとの戦いから始まります。ワンオペで着替えや支度を済ませて、泣きながらしがみつく娘をなだめ、やっと登園できたと思ったら出勤前にはもうヘトヘト保育園での集団活動に不安がある娘は、早朝から目を覚まして「ママ、そばにいて！」と呼びにくることも。気づけば、貴重な朝のひとり時間はあっという間に終了です仕事も繁忙期で残業が続き、体力的にもキツい日々。そんな中でも、夫は自分の休みやペースを崩さない娘の癇癪で帰宅が遅くなっても、対応したり調整したり悩むのは、いつも私。モヤモヤとイライラが積もって、娘に優しくできない日が増えていきました。そしてそんな自分に落ち込んで、「もう、私なんて…」と、どんどん自信をなくしていったんです【関連記事】『やりたいのに動けない私…育児中ママの“やる気が出ない日”の乗り越え方』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タ…ameblo.jp「ちゃんとできていない今」も、伝える意味があるそんな中、少しずつ気持ちが変わっていったのは、人に話すようになってから同じように悩んでいるママたちや、話を聞いてくれる仲間がいて、少しずつ心の中が軽くなっていきましたそして決定的だったのは、娘の習い事の体験。「ママ、わたし、自由にやりたい！」と笑顔で言う娘の姿に、ハッとしたんです。“頑張らなきゃ”と自分を追い込んでいたのは私の方だったんですよね娘と笑って過ごすためには、もっと肩の力を抜いていい。無理をしなくてもいい。そう思えた瞬間でした妊娠中も、産後も、育児中もいつも笑顔で前向きでいられるわけじゃない！時には立ち止まって、迷って、泣いて。でも、そんな時間があるからこそ、“人の痛みに気づける”自分になれるのかもしれない。今の自分のままでも、できることから少しずつ。完璧じゃなくても、気持ちを込めて発信していけばいい。そんなふうに、もう一度前を向けるようになりましたまとめ今の私は、まだ「余裕たっぷりです！」なんて言えないけど、それでも、“自分らしいペース”で発信を続けていけたらいいなと思っています発信って、誰かに教えるためだけじゃなくて、自分の気持ちを整理したり、「今日もよく頑張ったな～」って自分に声をかけるような時間でもあると思うので。これからも無理せず、飾らず、素直にそんなモコ部屋での発信を、また少しずつ再開していきます今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
29Sep
- 登園渋りの娘に「第3の居場所」を。習い事で気づいた“心地よさ”
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出最近、娘の登園渋りが続いていて母としては「なんとかしてあげたいなぁ」と思う日々。そんな中、ふと浮かんだのが、「家でも園でもない、　第3の居場所を作ってあげられたら」ということでしたそんな気持ちから行った習い事の体験で、娘にとっての“心地よさ”について気づく出来事があったんです登園渋りと習い事体験で見えた娘の気持ち少し前、娘が「お絵描き習いたい！」と言うので、体験レッスンに参加してみました🎨最初は楽しそうに描いていた娘ですが、途中で先生から「こんな絵の具の使い方もあるよ」とアドバイスをもらったあたりから、表情が曇り、不機嫌についには癇癪を起こして、教室から逃走ーーー！！スタッフさんや通りすがりの親切な方々に助けられて、なんとか捕獲できましたが、私はクタクタ…帰宅してから「どうして怒っちゃったの？」と娘に聞くと、返ってきた答えは…「自由にやりたかったから」その言葉にハッとしました！！娘は“習い事”を「自由に好きにできる場所」だと思っていたみたいなんです実は私自身も、小さい頃から自由にやるのが好きなタイプ。なのに、親の私は「習い事＝教わる場所」という自分の理想を押しつけていたのかも…この出来事で「第3の居場所を作ってあげたい」という思いの裏に、私自身の期待が入り混じっていたんじゃないかな？と考え直すきっかけになりましたフラワーアレンジメント体験で見つけた、娘にとっての“心地よさ”そんな中、娘が初めて挑戦したのがフラワーアレンジメント体験普段から家でも一緒に花瓶に挿していたけど、アレンジメントは初めてしかも体験先は、馴染みの花屋さん娘は花選びからさせてもらって、マンツーマンでリラックスして進められました先生は「こうしたら？」と誘導するよりも、娘の言葉をしっかり聞いて受け止めてくれて、自由に作品を作らせてもらえたんです娘は終始ニコニコ出来上がった作品を誇らしげに見せてくれて、私もとても嬉しくなりましたこの体験で改めて感じたのは、娘にとっての“心地よさ”ってこういうことなんだな、ということ。自由に選べること自分の気持ちを聞いてもらえることマイペースで取り組めること安心できる少人数の環境こういうことが、娘の「のびのびできる居場所」に繋がるんだと感じたんですまとめ：親も子も“心地よさ”に気づくことが大切子どもにとってピッタリな居場所って、親の思い描く形と違うことが多いんですよねでも、子どもの声を聞いて気づきを大切にすることで、少しずつその子らしい居場所が見つかっていくんだと思いますこれからも、娘の「自由にやりたい」を尊重して、安心できる“第3の居場所”を一緒に探していけたらいいなそんな風に感じられた出来事でした今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
22Sep
- 4歳娘のお仕事体験。成長を感じて心がじーんとした週末
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出最近の週末恒例は、娘と一緒にお仕事体験普段から「お仕事」に興味津々の娘は、毎回テンション高めで参加しています看護師さんや研究員、今どきのインフルエンサーまで普段から「世の中にはいろんなお仕事があるねんで〜」と話してはいるけれど、実際に体験して学べるのはやっぱり大きいな、と感じますはじめてのお仕事体験！ドキドキとワクワクの表情今回よかったのは、いつも利用している近くのショッピングモールでお仕事体験できたこと！身近な仕事内容や、普段から目にしている商品を扱う体験だったのもあって、娘もとても楽しそうでしたさらに驚いたのは「お給料」がもらえたこと！！買い物券とお菓子をいただいて、この券を使って自分のお買い物ができるシステムになっていたんです。4歳だからお小遣いはまだないけれど、「働く → お金を得る → 自分で買う」という流れを体験できて、娘にとってすごく大きな学びになったみたい娘から学んだ“働くこと”と“ありがとう”のつながり体験を終えたあと、親子でカフェに寄ったときのこと娘がふと「私が払おうか？」って言ってくれたんですびっくりしたけれど、その言葉に胸がじーん“お金を使う＝ありがとうの気持ちを伝えること”を、4歳なりに感じてくれたのかも知れません。実は最近、娘はひどい登園渋りが続いていて、保育園では繊細な気質が強く出て癇癪もしょっちゅうだし、毎日しんどそうだったんですでもこの日は、お仕事体験や仲のいいお友達と過ごす時間を心から楽しんで、明るくてニコニコ元気いっぱいな「素の姿」を見せてくれたんですよねその姿を見られただけでも私にとってはめちゃくちゃ嬉しくて、心がじーんと温かくなった週末でしたまとめ4歳という小さな年齢でも、実際に体験を通じて学べることはたくさん「働く」「お金」「ありがとうの気持ち」…大人にとって当たり前のことも、子どもにとっては新鮮で大きな成長のきっかけになるんだ！と改めて感じた時間でしたお仕事体験施設も楽しいけれど、今回のように身近なショッピングモールでできる体験も親子で参加しやすくておすすめです！これからも娘と一緒に、いろんな体験を楽しんでいきたいなぁと思っていますみなさんのお子さんは「お仕事ごっこ」や「お仕事体験」に興味ありますか？もし体験してみて良かったことがあれば、ぜひ教えてくださいね今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへちょっとお茶でも飲みながら、話そっか？そんな気持ちで始めた相談会です不安もグチも、誰にも言えなかったこともOK！私も40代で出産したので、なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
11Sep
- 奈良はかき氷の聖地♡子連れで楽しむかき氷めぐり【4歳娘と体験記】
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出奈良は“かき氷の聖地”と呼ばれるほど、かき氷文化が根付いています実は私、以前奈良で働いていたとき、通勤中に（奈良公園が通勤ルートだったんです🦌）氷室神社の神職が純氷を運ぶ行列を見かけたことがあって。その光景は今も忘れられませんそして、今年の夏休み。4歳の娘と一緒に奈良のかき氷屋さんをめぐってみました今回は、親子で行った2つのお店と、おまけで夏祭りで出会ったかき氷をご紹介しますかき氷屋さんめぐり・その１　“cafe LUCE”近鉄奈良駅から徒歩5分。商店街の中にある、落ち着いた雰囲気のカフェです観光客だけでなく地元の人も立ち寄るお店ですが、私が今まで行ったときは長く待ったことはほとんどなくて、子ども連れでも入りやすい雰囲気お客さんの年齢層も幅広い印象です。娘はこちらのお店で、人生初の“ふわっふわ”かき氷を体験口に入れた瞬間に溶けてしまう氷に「なにこれ〜！」と目を丸くしていて、その表情がなんともかわいかったですCAFE Luce*(カフェルーチェ)かき氷屋さんめぐり・その２　“オテンキパーラー”こちらは近鉄奈良駅から徒歩2分。面白い名前の「変なホテル」1Fにあります。大通り沿いですが人通りは少なめで、他の有名店ほど混んでいないのが嬉しいポイント娘のお目当ては、ガイドブックで見てずっと気になっていた数量限定の「チョコミントかき氷」ランチタイム近くに訪れたのに、運良くすんなり入れてラッキーでしたかき氷は見た目以上にボリュームたっぷり！4歳の娘とは、パスタのランチセットとかき氷をシェアして、ちょうどいい満足感でしたおてんきパーラー | 週末シトロン販売所 | 奈良おまけ　夏祭りで出会った“中井農園”実店舗には行けなかったのですが、夏祭りで食べたのが中井農園ストロベリー工房のかき氷さすが農園だけあって苺シロップが濃厚娘も「もっとちょうだい！」と夢中で食べていました「次はお店に行ってみようね」と約束した、ちょっとした夏の思い出です子連れで奈良のかき氷を楽しむコツ奈良はかき氷の人気店が多いので、子連れで行くときはちょっとした工夫があると安心行列対策は午前中やランチタイムを狙う有名店は午後になるほど行列が長くなります。子ども連れなら、午前中やランチ時間を少しずらした時間帯に行くのがおすすめ親子でシェアする前提でオーダーを奈良のかき氷はボリューム満点！小さな子どもだと食べきれないので、かき氷をシェアするスタイルがちょうど良いです冷えすぎ対策に上着やお茶を準備子どもは氷で体が冷えやすいので、上着や温度調整できるものを用意しておくと安心。温かいお茶やお水を一緒に飲ませるのもおすすめですガイドブックやSNSで限定メニューを事前チェック数量限定や季節限定のかき氷は、子どもが喜ぶ“お楽しみ”にぴったり娘もガイドブックで「チョコミント」を見つけて大はしゃぎでした～まとめ奈良のかき氷は、ただの甘味を超えて「夏の思い出作り」にぴったり今年はガイドブックを片手に、娘と一緒に“奈良のかき氷巡り”を楽しむことができましたちなみにガイドブックとは「奈良かき氷ガイド」のこと奈良でかき氷を提供するお店を紹介する無料のガイドブックのことです。くわしくはこちら親子で味わったひんやり時間は、娘にとっても夏の特別な思い出になったかな？まだまだ暑い日が続くので、これからも親子で少しずつ「かき氷の聖地」を探検していきたいです今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ妊娠中って、誰かに話したいことがいっぱい。同じ経験をした私だからこそ聞ける話もあると思いますよかったら、気軽におしゃべりしにきてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp
05Sep
- やりたいのに動けない私…育児中ママの“やる気が出ない日”の乗り越え方
  モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコです自己紹介はこちらアメトピで紹介されました職場への妊娠報告、どうする？タイミングと伝え方のポイント戌の日の安産祈願。高齢初産ママの思い出ここ最近、ブログを書く手が止まっていました…おっとりマイペース＆繊細さんの娘のことなんですが、先日の保育園での個人懇談でこんなことを言われたんです。▶︎ペースがまわりのお友達より　のんびりしている▶︎団体で行動するときに　好きなことに夢中になると　まわりの声が全然入らない　（マンツーマンで話すとちゃんと理解して　受け答えできる）▶︎分からないことがあっても、　先生やまわりに聞くのが　恥ずかしくて言えないその結果、行動スピードが他のお友達にどんどん引き離されてしまい、突然泣き出すことが増えている！本人もしんどそうさらに、タイプの違うお友達との関わりで、強い登園渋りも続いているんです夜は「保育園に行きたくない」と長時間訴える毎日。朝は、これまで大事にしていた“ひとり時間”を取ろうとすると…不安が強い今の娘はすぐ目を覚まして、「そばで寝てほしい！」と招集がかかってあっという間に終了私も「自分の時間」がなかなか持てず、気持ちが落ち着かない日々が続いています育児中「やりたいのにやる気が出ない」…原因は“自分の時間のなさ”だった「やりたい気持ちはあるのに、　やる気が出ない」そんな自分に落ち込むこともありました。でも、よく考えたら…きっと同じように「自分の時間が持てない」って感じているママさん、私だけじゃないんですよね！だからこそ今は、❌ できない自分を責めるのではなく⭕️ 「無理しない」「休むのも大事」今までもそう意識していたけど、これからもそう思えるように少しずつ切り替えていこうと思いますみなさんは自分の時間が取れないとき、どうやって気持ちを切り替えていますか？「やる気が出ない」の裏には体調不良も？ママが気をつけたいサインもうひとつ気づいたのは…この「やる気が出ない」感覚は、気持ちだけじゃなく体調の影響もあるということ！！実は今週、娘の対応に追われていたら、私自身も吐き気やめまいで体調を崩してしまいましたもともと貧血体質で、妊娠中にも「夏の貧血」でフラフラしてしんどかった経験があるんです。今回は2日間休んで、だいぶ回復しました〜「なんだか最近しんどいな…」というママさん、もしかしたら体調から来ているのかも知れませんよ私が妊娠中に経験した“夏の貧血”と、その対策をこちらにまとめています🌸『夏のだるさ、めまい…妊婦さんは“夏貧血”に注意！原因と対策まとめ』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jpどなたかの参考になれば嬉しいですみなさんも夏の体調不良に気をつけてくださいね今日も読んでいただいてありがとうございました🌸次回もお楽しみに〜高齢プレママなんでも相談部屋🌸開催中！ 40代高齢プレママさんへ「うんうん、わかるよ〜！」って言ってほしい時、ない？そんなあなたのための60分相談会です高齢出産ママの私だからこそわかること、あります！なんでも聞いてくださいね詳しくはこちらをどうぞ↓『【1/6(月)～】40代高齢プレママが安心して出産を迎えられる！60分個別相談会』モコの子育て部屋へようこそ44歳で高齢初産4歳女の子の子育て奮闘中のモコですこのブログでは、高齢初産での妊娠・出産やワーママとしてのリアルな日々を綴り…ameblo.jp

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