おはようございます。
やだやだ、全くもう、、
良性発作性頭位めまい症なんて
有難くもない、目眩があり、、
わりと落ち着いていたけど、昨夜
座っていても、🌀🌀
なんとか、収まって、自室に
移動して、、落ち着いたのですが。
原因を、調べたんですが、、
運動不足💦💦さらには、ストレス。
捻挫も一時期よりは、回復。
だけど、、親はそれぞれに
持病かあり、私が、おかまいなしに
行動は、ためらいがあり。
しかし、、気にしてばかりも
いられないので、少しずつ
ウォーキングを、考えていたり。
このめまいは、寝ていては
駄目で、身体を動かすのが、予防に
なったり、、するんですね。
悩みも、尽きないんですね。
去年の今頃は、働いていたのに
今年は、、体調不良もあり、
こんな人間を、雇用？なかなか。
年金受給は、まだ5年先だし、
もうお先、真っ暗で、あります。
アタシと、いれば、どうニャ？
今朝はまた、強風吹き荒れて
今は小康状態に、なりましたが
歩くだけでも、身体を動かすから
意識して、過ごしたいと、、
思っていたり、、します。
近いうちに、耳鼻咽喉科は
行かないと、マズイなぁと、、
ネガティブに、ならずに、
切り替えたいと、思っています。
それでは今日も
平和な１日に、なります様に。
