計測。

今日はフィットネスクラブでの計測。。

微妙に筋肉量が増えていた💪

自分では余り実感はないのだけれど

サイズは少しずつ変化しているので

効果は出ているのだろう？

然し乍ら目標は中々遠い💦

コツコツ続けないといけないのは

勿論百も承知。楽しみ乍ら頑張ろ└( 'ω')┘

今朝のお空。