計測日。

ドキドキの計測。。

予想通り➕1,5kg

まぁ筋肉量がちゃんと増えたと思って

これから徐々にその筋肉が良い仕事を

してくれると期待しよう💪

着実にマシーンの扱い方も慣れて来たし

最初より大きく速く動かす事ができる様に

なったし、姿勢もよくなったと思う。

手術後痛くて真っ直ぐ立てなかったので

それを思うと随分進歩したと思う💦

来月の計測を励みに気をつけよ〜

今朝はお空。

今日は夏日でした。