ずっと起き上がる事が出来なかったので

横の世界でしたが今日自力で起き上がる 事が

出来て久しぶりに縦の世界を実感🌏

少し進歩出来ました😅


然し乍ら起立性低血圧?の症状が出て

暫く頭がクラクラしていましたが。。