メンテナンスの重要性。

肉体労働？なので
毎日仕事の後、
身体をほぐしておかないと
徐々に身体が
バキバキして来る😅💦


それでかぁ。。。

最近メンテナンスを
怠っていたせいだったのね。

やたらと
身体が痛くて爆弾

ちゃんとメンテナンスを
再開したら
痛みも和らいで参りました😝


矢張身体って正直。