身体の信号。


常に徹底した身体の管理を
しているアスリートだからこそ
身体の異変に直ぐに気がつく。

そんな話を聞いて
確かにそうだろうなぁと。


自分は
普段からどっかかっか痛いし😩💦

まぁ原因も分かっているだけに
こんなもんだとつい、我慢を
してしまったり、
無理してしまうけれど

それでもいざ本当に
異変が起きたらちゃんと
その信号をキャッチ
出来るかしら？と
一寸不安になってしまう爆弾


自分の身体は
自分が気をつけるしかないので
本当に労わってあげないと💦


改めてそう思います。。。