ここ1、2週間
母上にも朝必ず
野菜juiceを用意して
あげているので

毎日摂る様にして
何か今迄と少しは
変化ある?と尋ねると

「ぜーんぜん、いつもと
一緒よ」とあっさり😅💦

続けて、

「そんな急に変わる訳
ないじゃない笑」とゆうので

でも食べ物は結構すぐ
表れるでしょう?
お肉食べたらパワー出たり
辛いもの食べたら
汗出たり、、、とか。

そんな話をしたら
まぁそうかもしれないけど
自分は全く変わりないと、、、

まぁ毎日せっせと
ストレッチや
マッサージしてあげていても
一切効果を感じていない
みたいだし😭

聞いた事が間違いだった
かも知れないな💦


でも身体にイイことは
出来るだけ続けたいと
自分にも言い聞かせて
毎日の習慣は
コツコツ頑張ろ~っと💪🏼