特別な事していないと
ゆってお肌の綺麗なひと。
ダイエットなんか
した事ないとゆって
スリムなひと。
そうゆうひとは
きちんと洗顔して
過剰なお手入れはせずに
シンプルにしていたり
バランスの良い食事を
腹七分目位に
規則正しく食べて🍴
テキパキと動いてる。
きっとそれは
特別な事と捉えず
毎日当たり前の事として
続けているんだろうな。
昔のひとがそうかも
知れない😳
誰に教わる事もなく
身体に良いものを
食べて、
よく働いて
自然を敬い、自然と
共存して生きていた。
矢張先人に学ぶ事が
多いなぁ