札幌
晴れ
(今は曇って
いますが、、、)
最高気温6℃❗️
(暖かい)
なんとなく予感がして
早目に出勤したお陰で
A先生を入酵させて
あげられたし、
急なご予約のお客様も
早目にお帰りに
なられたので
私も入酵出来て
ラッキーでした。
A先生から又色々
教わり乍ら
入酵技術も少し
上達出来たかな
自分が入酵して見て
本当に毎回実感
するのですが、
酵素風呂の効果は
驚きの連続です❗️
通って下さる
お客様の変化も
顕著に分かりますが、
自分の身体で
実感すると
増々酵素風呂の
虜になります
先ず信じられない程
発汗しますので
間違いなく
身体の隅々から
老廃物が排泄
されます✨
15分の入酵で
二時間マラソンを
した位の運動量に
なるので
運動不足の方にも
オススメです🚴
お肌も白くなるし
勿論ツルツル
兎に角温熱療法で
血行が良くなるので
先ずは
「健康は血流から」
とゆう至って
シンプルな事が
ただ寝ているだけで
叶う訳ですから
糠漬けが美味しい
とゆう事を🍙🍆
誰も理論付ける
人はいない様に
米糠の酵素風呂も
理屈抜きに
身体に良いと、、、
そう思う訳で。
酵素風呂に
入った後は
余り洗わない方が
良いそうですが、
私はその後
又仕事をしたので
お家に帰って
もう一度入浴🛀
グレープフルーツ
＆オレンジスウィートの
アロマオイル浴
グレープフルーツの香りは
食欲を抑える効果も
あるので、
ダイエットにも
効果的です