札幌
雪

(天気予報では

最高気温0℃









今年の目標の中に
『-5kgBody改造

なんて~のが
ありましたが,.,
実は家には
ヘルスメータ-なるものが
ありませんでした


それなのに、
こんな目標を

いえ、大体分かる
ものです



で、測るモノが
ないので,.,,
というか計りたくない
のが正直な所で~(笑)
一応は努力して
いたものの、
以前より頑張りが
甘くなったせいか
何となく減る様子も
なくて


いよいよ鏡を
見るのも

逸らしたくなり

これは明らかに
現実逃避ですな


と、その時
以前ケータイの
docomoポイントが
貯まっているのに
気がついて,.,,
その時他社に
機種変しようか
迷っていたので
思い切ってポイントを
使ってしまおうと

で、丁度対象の
ポイントだったので
交換しました


でも何やら色々
書いてあるので、
つい箱のまま
置いていましたが
良く読むと
体重、体脂肪他
色々計測出来る
優れもので~(笑)
どうせポイント交換の
モノだからと、
余り期待して
いなかったのが
中々のモノで


昨日から
本格的にBody改造に
励んでいる訳で、,.
でもね(;_;)
たった一晩で
2kg落ちたり
体脂肪が4%も
減ったりします?
いえ、勿論リンパマッサージや
longブレスをして、、ですが。
ワタクシは風船かっ



まぁ兎に角
どうしても
目標達成に向けて
頑張る所存で
ありますが、,.,
当然健康第一

無理は禁物、,.,
大切な身体、
ですからね








