目の前に
八重咲水仙
広がって
※八重咲水仙‥
花言葉「田園の幸福」
※4月16日生まれの誕生花
《花づくり大百科より》
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今日(15日)ようやく
Foot


入り、
記念すべき

Foot


相成りまして

昨日先輩の手技を
見せて頂き、実は
軽いカルチャーショック
みたいなものを感じ

少し怯んでおりましたが
そんな事は考えずに
自分も早速先輩の
手技を真似て
Tryして見ました

それは習った手技には
ないテクニックです

やはり数こなさないと
手

スナップ

そして力強さと
開放感のTiming

このバランスが
心地好いのですよね

「痛ぁ~~い


(ハイ、緩めて優しく
サワサワ、ホワホワ)
で、又ぎゅうっと

ふくらはぎの肉を
持ち上げてねじ~る

絶対やった後は
足の軽さが違います

でも今日の方満足して
頂けたかなぁ

ありがとうございました











こないだから
右脇腹が激痛‥
筋肉痛かな

深呼吸すると
イタくて出来ない

でも今日は
そんな事コロッと
忘れて手技を
しました

痛い時には
勘で分かるし、
楽な姿勢で寝たら
朝深呼吸が出来て
何だか動物的感覚が
冴えている感じ







