札幌
曇り

最高気温1℃








今日は朝から
エステでドームサウナ

その直後に
TAP




その後‥
健康診断で


コレッて
どうなのかしら(笑)
健康診断の案内を
読むと
『前日は激しい運動は
しない様に』と

前日どころか
直前迄思い切り
汗かいて

ま、いっか~。





○時からのレッスンに
来られますか?」
え

そのクラスは上の
クラスでは




○○さん出来てるから。
注意したらすぐ出来るし、ついて行けますよ」
って

せ、先生無理ですよ

こちらで習うステップ
殆ど初めてだし




と先生。
だって今日も
1回先生がステップ見せて
いきなり一人ずつ
順番に踏んで行くから
まさか私の番はないと
思っていたら




えーーっ


ひぇ~~







何とか皆に
ついて行こ

夕方ウォーキング
途中に
これからサロンで
使うサンダルを‥
ナースサンダルより
こっちの方が楽かな

なんちゃってクロックス

テヘ
