☆花言葉

竜胆（りんどう）の




花びら一つ




気持ち込め







※竜胆…花言葉「正義と共に」


※9月13日生まれの誕生花


《花づくり大百科より》






※画像「季節の花300」より








25時


ブラブラ第2弾


この間から寝る前に


実行している事


『レジーア』のKさんに


教えて頂いた体操


脚の浮腫解消


壁に直角に脚を上げ


ブラブラして


血液を流してあげる


すっきりします