今日は全国的に寒い一日だったようですね

何てったって
北海道は
マークでしたから
日曜日の朝は
まったりとカフェオレを
飲みながらFMを聴くのが
ささやかな楽しみですが

最近…結成40周年という事で
よくかかっているのが
カーペンターズ♪
カレンが亡くなってからも
カーペンターズの曲には
癒された方々も多いでしょうね

残念な亡くなり方でしたが
やっぱり心の病気でしたよね

あんな素敵な声と感性を持っていながら
勿体ないと思うのは
不謹慎でしょうか

欲しいなぁ
素敵な声

今日は
カボチャと小豆のケーキを
焼いて見ました








さ
これからTAPのレッスンです

◆◇◆◇◆◇◆
わぁ又雪だわ

出ようとしたら吹雪

くじけて地下鉄で

今日は私一人で個人レッスン

M「センセ、昨日家から札幌迄歩いたんです」
センセも日頃ウォーキングされているので

T「へぇ~凄い(笑)」
で、私…
「今日一寸脚もつれるかも知れませんから
」言い訳したりして(笑)
1時間休憩なしでレッスン


帰りは雪も止んでいたので
性懲りもなく歩きました(笑)
何考えながら

頭の中でステップの復習したり
国道沿いですが
殆ど人は通らないので
顔面体操しながら(変態に見えるかもぉ
)時間を有効に使わないとね

あのBig Artistユーミンも
「ラーメンの湯気で前髪を巻く」くらい何事も無駄にしないライフスタイルだそうですよ

ワォ

今日のこれまでの歩数計…13940歩
