さっき帰って来る時
空を見上げたら
満月がぼんやり…なんか太陽のように
月の周りが黄色くぼやけていました〇
やっぱりお天気下り坂なのかなぁ
今日ね
少し又、くしゃみ＆鼻水が出たから（笑）
この1週間じっと我慢のコで
大人しく
節約して
いよいよ明日が待ちに待った
日なので
もう今日はお財布を気にしなくてもいいので
1週間我慢していたTapのレッスンに行って来ました
1時間みっちり個人レッスン
帰りは運動の為ウォーキング
最近はハイペースになって30分で帰って来られました♪
あ
一寸最近気がついた事があるのですが
お食事中の方…はいませんよね（笑）
あの～～
おトイレネタでごめんなさいm(__)m
たまたま先日…
大の時……
思いっきり万歳
の格好をしたら凄いデが良かったんですが
偶然かなと思い、又、今日試したら
やっぱりデがいいんですけど（笑）
楽々、スルスル
なんかコレ関係あるのかなぁ
万歳
の格好ですが便座に座った格好で
背筋をピンと伸ばして
ぐぅ～～っと上半身を「伸び」するように
あ、もしかして…
内臓も伸びをしてデがよくなるのかしらん
if試して同じようにデが良かった方がいらしたら
是非おせーて
シモネタでシンツレイ致しますたm(__)m
早く自転車で
「しまむら」に行きたいなぁ♪
えぇ、「シマムラー」なんです、実は（笑）