札幌
晴れ

最高気温5℃
陽射しがだいぶ春めいて来ました♪
まだ寒いですが
確実にソコマデ春が…ウヒョ

夕べFMで桑田さん(サザン)も話していましたが
「なんか冬って、身体も調子出ないって言うか、鬱と迄は行かないけど…
でも春になると、なんかこう力が湧いて来る感じあるよね~」
みたいな事を。
確かに冬は代謝も悪くなるし

お日様のPowerも少ないし

あ
北海道は特にね
雪が降ると
景色が
白か灰色で
気持ちも淋しくなる

これからは違います


痩せ細っていた木々達にも
新芽が出て、あれよあれよと言う間に
葉っぱが……





花が…

あ~~待ち遠しいなぁ~

新緑の季節

やる気がムクムクと



あ
でも
木の芽時は体調を崩し易い季節でもあります

ホルモンのバランスが崩れ易いので
くれぐれも体調管理には気をつけて参りましょう

どんな事でも
一日何回か感動する習慣をつけると
気が滅入る事は少し減ると思いますが

私は、日曜日はラジオやテレビ、本屋、ショップ等で
普段触れる事のないものから
「何か得よう日」って考えています

何気ない事でも
感動できる筈

今日も元気に参ろうぞ


頂き画像…山梨県の春
〈追記〉
今日夜TAPのレッスン行ったんですが…
雪も溶けて道も歩き易くなったし



日も長くなり、まだ明るくて嬉しくなって

早足で歩けば片道30分位で行ける所
お昼食べ過ぎたし

ウォーキング兼ねてね
ところが行ってみると
珍しく
いつもの日曜日メンバーが誰も来ていなーい

よって、個人レッスンですわ

日曜日はいつも6~7人いるからと
ちょいと安心していたのに
みっちり1時間集中レッスンですわ



ウォーキングで少々お疲れの脚………
思うように上がらず

いやぁ、情けない


Flapで小刻みに連打できません

一人だから
私のNancyの音しか響かないから
リズムが狂うと
自分自身許せません

が、
しゃーない


んで~
帰りは断念して地下鉄で帰ったか

いやいや
大人の事情もあって

歩いて帰ったよう

久しぶりにチカレタ


なはは
