★ルーティン・ワーク

ハッ！

トォ～～～ッ！


毎日壁に向かって…



この後、この状態で

腕立て10回


して、開脚……股関節を柔らかく…ね。



しばしの間



せめてもの、引力への抵抗。

少しでも


身体の全てのパーツが下がりゆくのを


食い止める努力。