こんばんは
MOCOです。
寒いですね。

少し前に「ショウガ紅茶」が良いとTVでやっていて
実際に飲んでみると違いますね。

対照実験として
お湯を飲んでも、その時だけ(胃まで)で
末端の足などには届きません。

冷え症の方が困るのは
「足」ですよね


さて、
最近、調査しているのが
癌に本当に良いもの
糖尿病に効果のあるもの
腸内環境に良いものです。

癌については
キノコ系で免疫を上げてというので
効果のある商品もあります。
しかし、含有量や含有していても質の低いものなど
色々あります。

フコイダンも
濃度が100倍以上違う商品が出回っています。
そりゃ1/100の商品で
効いた!!とは考えづらいです。

本物のところは
ブームになる前からフコイダンに注目し
どの原料をどのぐらい入れるとどうなるという
大学などの共同研究でデータを持っています。

糖尿病は
血行値のコントロールが何より重要です。
米食べても大丈夫です。
(注意は量と食べ方とタイミングです)

糖尿病に良いと言われる商品は
数千~万のアイテムはあります。

効果にはとても差はあります。
値段にも開きがあります。

原価を知るとびっくり、、、

値段が1.5倍でも
有用な成分が5倍入っていたらどうでしょう。
良いものは少し値段もしたり
逆に90%利益の商品も、、、

知らないと恐いです。


腸内環境については
目的と個人差があるので
一概には言えませんが
いくつか試すとハッキリしますね。

効果で言うと
体感0
体感少々
体感あり!(ハッキリ分かる)
に私達は大別しています。

しかし、
元々の腸内環境が悪い方は
普通の人に効果がないものでも
充分なこともあります。

腸内環境が良ければ
変化(体感)は少ないと思います。

よく耳にする
腸内フローラ
(花畑: flora:フローラ)

お花畑のように
ある程度分散しながらも
種類ごとにおおよそいくつか固まっています。

類は共を呼ぶというイメージですね。


今年は
次のステップへ

MOCO