3食ちゃんと食べるようになってどのくらいたったかなぁ・・・
はじめはちょっと体重増えました。
でもそれは水分量だから仕方無い、と思いながら
不安だったけどちゃんと食べてたら
今日でなんと4㌔減。
もちろん食べ過ぎには注意してるけど
お菓子もほとんど欲しくなくなりました。
(チョコだけは絶対禁止にしているけど。)
体重が減ってくると、
シャワーは辞めて、お湯につかったり
マッサージをはじめたり、(マッサージはこれ↓)
(熊田曜子さんのマッサージをやってます)
そしたら昨日久々に会った友達から
「足めっちゃ細くなったね?!どうしたの?!」
と言われました。
へへへへへ(*^^)v
うれし~。
これからもがんばります。
2週間につき1キロ、3月も2キロちゃんと減ったら
クロエの香水買うんだ~☆
そして目標体重に行き着いた時には
好きな人に告白します![]()