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過食に勝つ‼︎

二児の母、専業主婦です
出産、引っ越しを機に過食がひどくなりました
毎日過食から逃げる事を考えています‼︎

今日は子どもとcookingラブ

簡単なデコチョコ
(バレンタインの余韻が・・チョコ




ドラえもんゆでたまご
(100均の型です)



韓国のりたっぷり
チョレギサラダに添えてサラダ

一緒に作ると興味を持ってよく食べてくれます!

私の満足度もアップハート

子どもと一緒のおやつだと過食しませんチョコがけハート


読んでくれてありがとうごさいました付けまつげ