過食に勝つ‼︎ -26ページ目

過食に勝つ‼︎

二児の母、専業主婦です
出産、引っ越しを機に過食がひどくなりました
毎日過食から逃げる事を考えています‼︎

過食しちゃうと次の日も・・

となりがち


またやっちゃいそうだったので


きちんとおやつたいむ🍭



大好きなプリンを真剣に選び

真剣に観察目

口の中で真剣に味わう



真剣勝負ですw


プリンたいむだけは


だれにも邪魔はさせませんw

満足感アップで過食ストップに成功!!

新しいお茶ストックも

忘れずに



あとは子どもたちが喜んでる姿を見て
気持ちを満たせば

食への執着にとりあえずさようならパー

読んで頂きありがとうございました付けまつげ