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過食に勝つ‼︎

二児の母、専業主婦です
出産、引っ越しを機に過食がひどくなりました
毎日過食から逃げる事を考えています‼︎


大好きなザッパレシピ❤️
記録のためリブログさせてもらいましたおねがい





ホットケーキミックスが200g入りなので、二倍の量で作りました!

バナナ少なめで、ナッツとドライフルーツミックスを追加ラブ


ナッツのボリボリ感で満足度アップグッ
美味しかった〜えーん

息子も大喜びラブ



甘さ控えめで安心です!

食べすぎちゃっても罪悪感ないです!

溜まった洗い物しながらちゃちゃっと作っちゃいましたニコニコ

読んで頂きありがとうございました付けまつげ