ヨーグルトゼリー作ってみました
天然コラーゲン（ゼラチン）はとても重要なタンパク質で、細胞同士をつなぎ合わせたり
、傷を修復したり
する為に働くのだそうです全身に分布し、特に皮膚や腱、骨などにたくさん含まれているらしい
だから美容的
にも重要なんですねぇ～さらに、、免疫機能を高める
働きがあるらしいガンの予防、さらにはガン細胞の転移や再発を防ぐのにも役立つのだそうです
ちなみに作り方
a) ゼラチン大さじ２を、水１／２カップに溶かしておく
b) 卵１個、砂糖６０グラムをよく混ぜる（砂糖はお好みで）
c) 牛乳２カップ
d) ヨーグルト１カップ
1) 鍋に牛乳をあたため b)に少しずつ
入れてのばし弱火にかける2) 1)に a)を入れて良く溶かし（ゼリーの粒が無くなるまで）
d)を入れ良く混ぜ型に流し冷まして
から冷蔵庫で冷やす