近所のスーパーで、牛肉が全品4割引だったので購入。
何を作ろうか考えて、プルコギにしてみました。
ただ、不測の事態が起こったため、味見はしたけど食卓には乗らず、写真カメラもなしです。
その、不測の事態とは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・これ↓
















プルコギ with フライパンを床に落としました。
ムンクの叫び
















正確には私の太もも経由です。
火傷はたいしたことないんですが、あまりの事態にボーゼン。○| ̄|_
しかも、音にビックリしたプリンス王冠1が泣き叫ぶし、火傷は冷やしたいし、掃除もしたいし・・・。
新しく夕飯お鍋を作り直す元気もなく、主人には外食を頼み、私は適当に済ませました。

どなたかこのレシピで作って感想教えて、モッキーナを励ましてください・・・。なく


【材料】

牛肉(こま切れ):200グラム。

タマネギ:1/4個。

にんじん:1/4本。

ピーマン:半分。

エノキ・まいたけ・シメジ:1/4パック。

しいたけ:小4枚。

カボチャ:1/16個。

にんにく・しょうが:ひとかけ。

リンゴ:1/8個。

ごま油・しょう油・酒・砂糖・コチュジャン:適宜。

【作り方】

①タマネギはくし切り、にんじん・ピーマン・しいたけは千切り、他のきのこは野菜に合わせた大きさに切る。牛肉は必要があれば切る。

②ボウルに①と、しょう油・酒大さじ3、ごま油・砂糖大さじ1、コチュジャンはお好み量、にんにく・しょうが・リンゴのすりおろしを入れ、よく混ぜて漬け込んでおく。(30分くらい)

③フライパンで焼く。


カボチャの豆知識メモも書こうと資料用意していたんだけど、まだショックから立ち直れてないので、別の機会にしたいと思います。
簡単だけど、それなりに本格的な味かな~と思いますが、何せ味見しかしてないので・・・(自棄)。ムッ!
一応、味見では美味しかったので、安心して試してくださいませ。お鍋


モッキーナ


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