楽しかった♪

昨日は、産後のボディケア教室最終日でした。
１ヶ月４回完結の教室なのですが、あっという間に過ぎてしまいました。
引っ越したばかりでいろいろ不安だったけど、ママ友もでき心身ともにリフレッシュできました。
先生はそんな私たちを見て、教室が女子校のようと仰っていました。
歳はバラバラだけど、ママになったって女は女。
ご近所さんだったりするし、話も弾むものですよね。


私はかなり人見知りなので、正直お友達ができるか不安でした。
教室は産院が場所を提供しているのですが、当然その産院出身の方が多くて、初日に行くと既に楽しそうな輪ができてました。
その状況の中、気軽に輪にとけ込めるのならば人見知りと言いません。
モッキーナ家と目と鼻の先に住む方（Ｋさん）がいらっしゃるのも分かりましたが、どうしても話しかけることができず、結局そそくさと初日は帰宅。
正直、２回目以降行く自信がなくなりました。


でも、４回分のお金は払ってるから、もったいない精神で２回目受講。
そしたら帰りにＫさんから、市の公共施設（モッキーナ家の近所）が主宰する集まりに誘って頂き、パンフレットをもらいにその公共施設へ・・・。
今月はスケジュールが合わなく行けないけど、来月（１０月）一緒に行こうねという約束をしました。
ほんの些細なこと、Ｋさんにとっては別になんてことはないお誘いだったと思うけど、私にとってはとってもうれしいお誘いでした。


そして、３回目はなんと張り切りすぎて、お教室に入れる時間の２０分くらい前に着いちゃいました。
幸い、先生がすぐにいらして、入れて頂いたのですが、自分的には遅刻ぎりぎりくらいな感じだったんだけど、どうも時計を見間違えたのか、なんなのか・・・・・・。


４回目は最終日、帰りにみんなでお食事をしました。



画像がうまく編集できず、しかもピンぼけなのですが、とっても美味しいお店で、ご飯とおみそ汁とお茶がおかわり自由です。
ご飯は白米か玄米、メインはお魚かお肉かを選べ、野菜の小鉢も３品。
撮るのを忘れましたが、これにデザート（選べます！）もついて、お値段は１０００円ポッキリ。
お安いしくつろげるし、しかもモッキーナ家の近所だし、いいお店を教えていただきました。
お店のＨＰはこちら なので、ご近所の方いらっしゃれば、ぜひお立ち寄りくださいませ。


最後になっちゃいましたが、肝心のボディケア教室の内容や感想・・・。
赤ちゃん連れで参加ＯＫだから、赤ちゃんと一緒にやる体操教室を想像していたんですが、赤ちゃんはプレイマットに放置して、ママＯｎｌｙでガッツリ身体を動かせました。
※赤ちゃんがぐずれば、抱っこしたりお世話したりしますよ。
バランスボールに乗ってリズムに合わせて動く・・・、エアロビのようなエクササイズです。
他にも、肩こり予防＆改善のセルフケアや、骨盤矯正のセルフケアを教えて頂いたり、充実した内容でした。


教室の最後３０分くらいは、参加のママ達が２人１組になって、自分のことを語ろう会。
テーマは、『仕事』 『パートナーシップ』 『人生』 、最終回は『５年後の自分』 。
好きなテーマを選び、相手の方に聞いて頂き、相手の方からそのことについてコメントを頂きました。
私が話した内容はここには書きませんが、あらためて自分ってこう思ってたんだとか、再発見。
自分を見つめ直す、いい機会になりました。


こちらも肝心の先生についてのお話しですが、お子さんがいらっしゃるとは思えないくらい、スリム＆スタイル抜群の可愛らしい方です。
明るく楽しくて、先生がすごいぴったりな雰囲気なんです。
先生が所属されている、マドレボニータ という団体のＨＰをリンクするので、興味のある方はのぞいてみてください。






追伸・・・
先生に許可を頂いたら、先生が書かれているブログもリンクする予定です。



モッキーナ


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