＼自分の未来はジブンでデザインできる！／
自己理解LABO
ナビゲーター もこ（阿曽朋子）です。
なんとブログ書くのが
1ヶ月ぶり？！
遊びに行ったこと
講座をして
変化報告や嬉しいご感想いただいたこと
数々のハプニング
生活の変化で感じたことなど
いろんな書くことがあったのに
ぜーんぜん書けてなくて
それが書けてない出来てない
だめだめスパイラルに
なっていました🤣
今日は8月31日。
9月にもう持ち越したくなくて、
今日は私の備忘録な感じで
一気に超簡単に振り返ってみます🙌
完全に、
私の未完了タスクを
完了させる作業です笑
お時間ある方
なんか興味もった方は
〜もこの夏２０２３〜
（臨月より体が重い過去最高記録更新の夏）
お付き合いくださいませ！w
今回は7月。
7月は私の誕生月で45歳になりました🙌
私もアラフィフの仲間入りです♪
◉その1◉
7年間やってた
大好きなZUMBA（ダンスフィットネス）を
卒業して５年。
ZUMBA仲間と自宅で数年ぶりに集まり
ズンバパーティー🎉
動きは明らかに悪くなってるけど、
やっぱりみんなで踊るのって楽しい！
◉その2◉
45歳以上の一般女性対象とした
ファッションショー
「マイストーリーコレクション」を観覧したり、
とある企業のコンベンションに参加してみたり、
自分の知らない世界を
ちょっと覗いたりもしてました。
◉その3◉
手帳講座はオンラインと対面の両方で。
この手帳講座はスケジュール管理以外に
「なりたい自分になる」を掲げていて
そこに向かうためのワークがつまってます♡
そして、この講座を受けられるほとんどの方が
手帳を買い直しに行かれます😳
「手帳つくって！」とのお声もあり、
確かにちょっと作ってみたいかも？！で
私の夢がひとつ増えました✨
◉その4◉
なりたい自分の叶え方プチ講座も
6月から引き続きやっていました。
１５名の方が受けてくださり、
この講座をキッカケに
心のブロックがとれて動き出し、
やりたいことを実現された方も🙌
◉その5◉
新しい生徒さんの学習指導スタート！
（私の長年やっているライフワークのひとつ）
数学とか勉強教えるのって好きだなぁって
改めて感じました🥰
どこにつまずいてるのか
どんな対策をとればいいのか
完全に1対1でミッチリやるので、
生徒さんはなかなか大変なんじゃないかな🤣
◉その6◉
ジブンアップ塾２期スタート！
１期のメンバーも
考え方受け止め方が変化していき
なりたい自分に向かって行動が加速！
ひとつひとつ実現されていって
私もすごく嬉しいです！
◉その7◉
悪習慣をやめることスタート！
私自身としては
やめたいのにやめられない・・・と思っていた
悪習慣とサヨナラする決断をくだしました。
仕事終わる22時半ぐらいから
毎晩寝るまで飲み食いして
常に胃もたれという悪習慣。
これをやめて
夜ご飯以降は飲み食いせず、
朝5時に起きて歩きに行くという
とっても健康的な習慣へシフト中です✨
◉その8◉
沖縄無人島キャンプwithZ世代
自分の子供と変わらない年齢の子たちに混じって
遊んできました！
参加するのにめちゃくちゃ勇気いったけど、
行ってマジで良かった！と思う刺激的なイベントでした。
これは記事かきました！
こちら→無人島キャンプin 沖縄
◉その9◉
沖縄から帰ってきたら
娘の体調が悪く救急車を呼び、
１週間入院という
非日常の連続で7月が終わりました。
（今はもうすっかり良くなってます）
と、ザックリあげてみましたが、
全体的に
いつもと違うこと
新しくスタートしたことが多い月でした😳
いつも思うのが、
感じたその時が
一番旬であるということ。
その時その時に感じたことを
味わうことで
そこからのメッセージや学びが
より深まる。
自分のやってきたことを感じ、
なんだかんだ言いながらも
やってきたよね！って
少しずつ自信を積み重ねることができる。
だからこそ、
ふり返りって大切だなぁって思うのです。
じゃあザックリまとめて書かずに
ひとつひとつ丁寧に味わって書けよ！
って声がしそうですが🤣
心がけます🤣🤣🤣
8月のふり返りも
ザックリまとめて書くので
よかったら見てねー！
今日のしつもん
よければ
あなたの答えを教えてくださいね♪
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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