駅伝

9月に入って駅伝練習が始まっている。

今年は仕事で遅くならない限りは練習に行っている。
でなかなか早くならない。


知らない間に早くなってればいいんだけど。

今はインターバルWeek。


後半になってくると腹筋のなさがわかる。

腹筋が欲しい。


腹筋がついたらきっともう少し早くなるんじゃないかな。

と思ってはいるけど・・・。


今日は自主トレ。


いい汗かいてきた。


駅伝はマジで感動すっからね。

せっかく練習してるんだし・・・。

中に入らないと。


繋がないと・・・。

でもつらいんだよな・・・。




でも練習はじめて体重4キロ減少しました。

これがうれしい。

この成果物がね。